自分とおしゃべり

今日は、CAFE RESTOで自分とおしゃべりをしました😃

紅茶とモンブランを注文。あんこと生クリーム、ハート❤️のチョコソースが付いてる

そして、チョコ味のバームクーヘンまで付いてました(バームクーヘンは、試食です)

心屋カウンセラーのひとみんの動画で誘導してもらい、ノートにたくさん、たくさん吐き出しました。

思考ばかりで気持ちの部分がなかなか出て来ない頭デッカチタイプですが、タップリ書きました～ε=(￣。￣  )

私の前提は、

『知られれば知られる程、がっかりされる私』

です

第一印象がMAXで、下がる一方だと思っています😱

だから、人と深く関わるのが怖いんですね。本当の自分を出せない

自分で言うのもあれなんですが、容姿を褒められる事が多いです。んで、仕事が出来そうとも見られます。

だから、凄く頑張ってカッコつけてしまいます。がっかりされるのが、謎に怖い。期待を裏切りたくない。

嫌なヤツだと思われたくなくて、猫もかぶります。

なんか…、

バカみたいだな～

いったい、何と比べているのだろう…

何と戦っているのだろう…。

そもそも、そんなに期待されてる？

こんな緊張波動を発していたら、周りの人はたまったもんじゃないですね😖⤵️

ひとみんのノートワークでは、気持ちを出した後、

もう１人の私？

ハイヤーセルフ？

本体？

ソースエネルギー？

的な存在から、言葉をかけてもらうのですが、

大丈夫だよー❤️

愛されてるよー❤️

味方だよー❤️

もっと自分勝手にやって嫌われろー❤️

捨てないよー❤️

アホ最強❤️

とか言われました

ちょっとおちゃらけた感じの観音様みたいな存在でした。

カフェでひとり、にまにましてしまった

もっともっと、自分勝手にしよ。てか、既にけっこう自分勝手🤣

今日も、ひとりで寝よっと。