皆さま、こんにちは
クレールホワイトニングの野田倫世です。
久しぶりの投稿になってしまいました。
（すみません）
暑い日が続いていますね…
もともとサングラス派🕶で日傘をもたない
主義でしたが（傘をもちたくない派）
日差しの強さにとうとう購入しました。
今更ですが日傘効果を実感している私です。
目と肌、両方を守らないとダメですね…
さて、今回は歯の黄ばみの原因について
お話しします。
今までも何度か着色についてお話しましたが
歯が黄ばむ原因は大きく分けて2つあります。
一つ目は
私達が日頃摂る飲食物によって、歯の外側
からつく外部着色
もう一つは
加齢による黄ばみや失活歯（神経が死んで
しまった歯）、抗生剤の副作用による歯の
内側からつく内部着色です。
今回は外部着色の原因と対処法について
お話します。
よくコーヒーや紅茶、緑茶は着色しやすい
と聞いたことあると思いますが
それは中にタンニンが含まれているのが
原因です。
実はタンニン以外にも着色の原因に鉄分が
あります。
そして生活習慣ではタバコがあります。
タンニン、鉄が口に入ると
唾液の中のタンパク質と結びついて
不溶性（水に溶けにくい）に変わり
濃い着色となります。
これらは歯間部から歯に強固についてきます。
残念ながら家で行う通常の歯ブラシや
うがいではおちません。
外部着色をとるには、歯科医院で行う専用
クリーニングや歯磨き粉などがあります。
ですが、たとえ着色がとれても食事をすると
瞬時に着色はついてきます。
砂糖抜きのコーヒー、紅茶や緑茶
そして鉄を含む食材は身体に良い成分が
含まれているので
気にせず摂って欲しいものです。
ただ鉄を含む食材とタンニンが多い飲み物の
組み合わせは着色しやすいです。
例えば、野菜や味噌汁に緑茶の組合せなど
です。
とは言え、あまり考えて食事を摂るのは
楽しくないし美味しさが半減してしまう
気がします…。
私は外食時は気にせず摂るようにして
家では緑茶や紅茶は食事中より食後に
飲むのを楽しんでいます♪
（これはお茶した時のカプチーノ♪
普段は飲まないですが好き♡）
コーヒー、紅茶、緑茶などは身体に悪いもの
ではないので
好きならストレスなく飲みたいですよね。
そこで
私がおすすめしたいのが「EXクリーナー」です。
これは化粧品分類の歯磨き粉ではなく
一般医療機器となりますので
必ず対面での診断が必要です。
そこが薬局ですぐに買える歯磨き粉よりは
少し手間がかかりますが
それでもオススメな理由があります。
それは、EXクリーナーは、ホワイトニング後に
またすぐについてしまう着色の予防になるので
普通の歯磨き粉ではカバーできない黄ばみを
予防できるからです。
しかも、歯周病予防にも効果的。
外部着色は誰しも付いてくるもの。
毎日のことなので、ご自身でのケアが何より
大切になります。
着色予防しながら、ホワイトニングをすると
更に輝く白さになります✨✨
もし気になるという方は、是非当院のHPや
Instagramをご覧ください(^^)
最後まで読んでいただきありがとうござい
ました
またYouTubeでも、健やかで美しい歯をつくる
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）、
