yoga

こんにちは。

CLAILのtomoです

だんだんと札幌も雪解けが進んでおります。

少しづつ春の訪れを感じます。

前々から、yogaに興味がありました。

昨年末からyoga教室に参加させて頂いております。

yogaって体操のイメージがとても強かったのですが、

実際はとても奥が深いんです。

私もまだまだ初心者なので日々お勉強なのですが・・・

今巷でブームになっている体操のyogaはハタヨガと呼ぶそうなのですが、

体操によって経絡の詰まりを取るためのものだそうです。

実際のyogaはとても奥が深く、最終的にはエネルギーワークに通じるものを

とても感じます。

身体もメンテナンスされてとても気持ちが良い上に、極上の自分磨きとでもいうかのような

心の奥深いところの癒しと成長の手助けになってくれるような気がします

ゆるやかで優しい人でありたい・・・そんな中には凛とした強さがあってこそ、本当の意味で

優しくいられるのでは・・・。

最近、実感することです。

yogaで心も身体もキレイになれたらいいな・・・。

なんて思いながら、日々yoga実践中です

最近、遠方からのお客様が沢山いらして下さっています。

心から、ご縁に感謝です。

ありがとうございます

tomo