わたくし、あと２時間後に起床ですが、
まだ起きております。
でも、２時間は寝れたのでだいじょぶです。
昨日よりか頭痛も軽減しました。
良かったです。
父ちゃんは、愉快なおじちゃん達と、
（バンドメンバーと）
ノンストレスで次のライブの曲決めが出来たそう。
それでも戻ったのが夜中だったのだけど、
晩酌のあてを用意してあげました。
「ケンタの干物」という干物屋さんの、
ツボ鯛とサバの干物と、家の中にありました、
ありったけのお野菜と豆腐、玉子など使って、
久方振りにチャンプルーを作ってみました。
チャンプルーは、何人前も作ったのですが、
父ちゃん、たくさん食べてくれました。
ひもじかったのでしょうね。
あと数時間で、テレビの撮影があるそうですが、
、、むくんでそうですね。
それはきっと私のせいです。
ですが、、食べ終えたのは結構前でした。
そんで、父ちゃん、まだまだ起きていそうだったので、
タイマッサージをちょっとだけしてあげましたら、
イビキをかいて寝始めましたよっ。
おそるべし、タイマッサージ！
、、あー、前置き長くてすみません。
やっとブログテーマ、出てきましたね～。
そう、、眠れない夜はタイマッサージ、
おすすめです。
、、ただ、ストレス、不眠のツボなどを
プッシュするだけでも良いかもしれませんねっ。
そういえば、私は、どんなにしんどくても、
薬を飲まない事が何年かありまして、
ツボ療法をしてきましたが、やって良かったです。
お薬飲まずに済んで、よく効きました。
食後すぐにはツボ押しは禁止ですので、
１時間～１時間半位はあけた方が良さそうです。
、、ではでは、、
皆様、良い眠りと良い目覚めを。
、、しかし、、私、起きれるかしら～。
