［ワシントン ２日 ロイター］ 過食は脳を混乱させてさまざまな損傷を引き起こし、糖尿病や心臓病その..........≪続きを読む≫
、、、今日は私だけお休みでおうちにおります。
主人は今朝５時起き、午後から演奏のお手伝いで家にはおりません。
、、ところで、、アメブロニュースで気になる記事を発見。
過食は脳を混乱させ様々な悪影響を及ぼすとのこと。
やばい、、私、昨日は本当にカロリー摂取しすぎたのでした。
朝から野菜だらけのカレー２杯、お昼は一人、チャンポン大盛りと
餃子を７個食べて、その１時間後に主人が臨時収入が入った事で、
主人の後輩と我が家でお肉を２皿、他はユッケ（チビサイズ）キムチ２皿、
生ビール３杯、自宅に戻り野菜たっぷりカレーうどん１杯を
食べまくったのでした。
、、昨日、どんだけカロリー摂ってしまったのでしょうか、、。
チャンポンは自転車で３０分（往復１時間）の距離のとこに
仕事の後、放浪中に食べに行ったのだけど、
おそらく仕事着のズボンがパンパンかも。
お通じが良い体質ではないのでまじで身体が重いです。
今日は雨なので、大型ショッピングにでも行って御散歩でしょか。
途中、お腹が空いても我慢です。
