1月22日 風邪っぽかったもんだから

ものすごく寒気がして

体調が悪かったのですが

ジムへ行きプールで

軽くトレーニングをしたのち

サウナに長時間こもって

大量の汗をかいたら

体調がもっと悪くなった！！

↑

そりゃそ～だ！！笑 (^з^)\