#ダイエット30日目
豆腐
ワカメサラダ
#ダイエット31日目
サンドイッチ
#ダイエット32日目
ミネストローネ
#ダイエット33日目
クリーム玄米ブラン
そば
エイヒレ
ハイボール2杯
#ダイエット34日目
クリーム玄米ブラン
チアシード入りクッキー
7/18
#ダイエット35日目
豚足、もやし炒め
ガツポン、セロリの漬物
ウーロン茶
ウーロン杯
アルコール3杯
7/19
#ダイエット36日目
もずく
酢の物
ハイボール1杯
もつ煮込み
肉
7/20
＃ダイエット37日目
ささみ、玉子焼き
焼魚、鳥刺つまんだくらい…
ハイボール2杯
7/21
#ダイエット38日目
肉
ハイボール1杯
7/22
#ダイエット39日目
小ラーメン
餃子2個
焼酎水割り2杯
サンドイッチ
野菜ジュース
#ダイエット40日目
プルコギラップ
サラダ
串揚げ4本
ハイボール6杯