こんにちは✨😃❗
ゴールデンウィーク明けのお仕事が、押し寄せて来まして、木曜日と金曜日は、ブログをひと休みしましたコン太です
コン太のお仕事は、半分事務、半分外回りです
お客さまからの、印鑑が押されている書類の処理は、郵便到着待ちもあるので、お客さまがポストに投函してから、数日後に届きます
つまり、この忙しさは、お客さまがゴールデンウィーク中、まはた、ゴールデンウィーク明けすぐに、書類を送って頂いたからです
ありがたいことですが、書類に誤りがないか、確認作業をするのも、大事なお仕事です
残念ながら、この確認作業が、強迫性障害 感覚強迫の原因のひとつです
強迫性障害 感覚強迫と、確認作業のお話は、次回に書きたいと思います
さて、ゴールデンウィーク明けは、僕の強迫性障害 感覚強迫にとって、とても良い状況です
すなわち、強迫観念がわいて来にくいのです
原因を考えてみると、良く体を休めることができたこと、家族との時間が持てたこと、やりたいことがひとつでもできたこと、お部屋の片付けや今後の予定などいろいろな事の整理ができたこと、普段は行かない場所に行くことができたことがあげられます
普段からこうであればいいのに
でも、なかなかそう器用には生きられない
思い返してみると、ゆっくり休んだ週明けのお仕事は、普段に比べて良い気がします
ゴールデンウィークに感謝感謝
総括すると、ゆっくり休んだら、強迫観念が薄くなるということです
転地療養と言う言葉があります
僕の場合は、ゆっくり休むことと、どこかに出かけることが、良い気がします
体調が悪いと、せっかく出かけたにもかかわらず、強迫観念が強く出ることもあります
でも、帰って来たら、とても良い状態、すなわち、強迫観念が薄くなることが多いと感じています
皆さまのご参考になれば幸いです
それでは、良い週末をお過ごしくださいませ