マクロビテｯク

『チャヤ』









今日のランチだよ
前菜
新じゃがとビーンのコロッケ豆乳ソース添え

★カリカリしていて美味しい
★衣がしつこくなく油がさっぱりしています





メイン
雑穀と野菜のきのこソースハンバーグ
発芽玄米ライス


★穀物が入っているからか、ハンバーグなのにﾓﾁﾓﾁ感が！
★ライスの上には黒ｺﾞﾏが！すすみます！！




デザート
ナッツのキャラメルｹｰｷ
ドリンク
有機穀物のコーヒー


ｹｰｷなのに190カロリー
うれしすぎ
クルミも入っていて、食感が楽しめます

有機穀物コーヒーはノンカフェイン
香ばしい味がします


ミルクじゃなくて　
ソイを入れたよ










女子にも男性にも嬉しい
こんな体のことを考えた　料理毎日食べたい










こちら
ランチ2625円～

新宿
伊勢丹７階にございます～　









ぜひご賞味ください＼(^O^)／

祝★エンジェルブログ

これもまた　
新★ジャンル　
念願の



エンジェルブログ
がスタートしました！！





パチパチﾊﾟﾁ










沢山の魅力を
エンジェル８人で　
お伝えして　
皆様が
『エンジェルブログの更新が気になる～(*´∇｀)』




っと思って頂けるように　頑張っていきますので　
合わせましてよろしくお願いします(≧▼≦)　









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http://trmangel.exblog.jp/







知恵

Best コラボレーション

のパン(食ﾊﾟﾝの中にあんこがマーブル状に練りこんである私にとって最強のﾊﾟﾝ)
が　
親に全て食べられ…
本気で怒ってしまった
エイプリルフールを過ごした昨日。　
楽しみにとっておいたのに(;_;)　










食べ物の恨みは怖いって　本当にそうです。








でももぉ　
ﾊﾟｯﾊﾟﾗﾊﾟｰだよ(笑)　











でも今日
がいや。












でも　
ちか殿に会えるｯ～

あきえ殿は　
今日はいないなり～　










だから　
念願のﾃﾞｨｽﾞﾆｰはNextになったから　
今度皆で行きましょうね










今日はお買い物
沢山買えますように