恐れと怖さ

色んな怖さを想像して

泣きたくなっていましたが

終わってみれば

思い込みオンパレードでした

＊＊＊＊＊＊＊

とても上手くいかないことがあって

改善の必要があると考えていました

だけど

私の考えに

「そうされては困ります」

という人もいて

一度話が決裂していました

私は

人の前に出てガシガシやるのが苦手なくせに

白黒ハッキリさせてスッキリしたがるので

そうはならないことにモヤモヤして

実は胸の奥でずっとくすぶっていました

このままではマズイけど

正論を言いたいわけではない

相手を論破したいわけではない

はてさて、どうしたものかと

ひそかに頭を抱えていました

＊＊＊＊＊＊＊

そんな中

つい先日

私の意見と真っ向から対立している

お2人の方と私との3人きりで

場を共有することがありました

ヤバイ

とっちめられる

怖い

冷や汗が出てきて

逃げ帰りたくなってしまいました

だけどここで

今までと同じように

当たり障りのない感じでやり過ごせば

きっと

今までと同じようにイライラして

きっと後悔する

その日の私には

ちょびっとだけ

闘志がみなぎっていました

「ちょっとよろしいですか、◯◯の件です」

その瞬間

場の空気が少し変わりましたが　　

めげずに話し続けました

これまでの経緯

なるべく事実だけを簡潔に

それに対して

私はこのように感じていて

問題解決のための選択肢はいくつかあり

今はこれが折衷案としてよいかと考えています

違う解釈があれば伺いたいと思っているので

ご意見を聞かせて頂けますか

めげるな

めげるなと

自分に言い聞かせながら

何とか話し終えました(ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ)

＊＊＊＊＊＊＊

相手1「そうだったんですね」

相手2「ふーん、なるほど…まぁそれもいいんじゃないですか」

私「……！(ほぇ?←半泣き)」

完全な雪解けまでには至りませんでしたが

改善の余地はあるのではないかと

話は一応まとまりました

(多分やっとここからがスタート)

私自身も

その後のお相手のお話をじっくり伺って

(そうだったのかぁ)を感じたし

何より

初めて腹を割った話し合いができたように感じて

とても清々しい気分でした

＊＊＊＊＊＊＊

あの場で

どうやってあの勇気を出せたのかは

今となっては謎ですが

そのおかげで

後悔を持ち合わせることなく

次回の話し合いの場にも向かえそうです

頑張った自分へのごほうびは

焼きイモです(ウマし♡)

怒りの感情と上手に付き合う

アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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