2/12.19とスタジオ創赤坂店さんでのスタイルアップ矯正コースを受講してきました♬
朝から晩までミッチリ仕込まれて来ました（笑）
朝から晩までミッチリ笑いました（笑）🤣
みんな痩せていて自分が恥ずかしかったですが、堂々としていたみたいですね、写真で見る限りは👀（笑）
ここから真面目な事を書くと…
例えば、
◎スタイルアップしたいけど、トレーニングしてもなかなか自分が思うような効果が出なかったり
◎効果が出るまで時間がかかってしまったり
◎痛みがあってトレーニングしたくても効率よく出来なかったり
あると思うんです。
それはトレーニング指導をしていても常々感じており、もっと効率良く、スタイルアップ出来たらいいのになーと考えていました。
そこで出会ったのがスタジオ創さんのスタイルアップ美容矯正だったのです！
美脚にしたい人がいくらトレーニングしてもなかなか美脚になれない！
そういう時に、トレーニングの妨げになっている所に先にアプローチをする。
それにより、トレーニングする準備が整うわけですね。
美脚だけでなく、カラダ全体のお話ですが！
矯正➡︎トレーニング
トレーニング➡︎矯正
これは、個人個人違いますし、カラダの部位によっても変わります。
でも、この二つがあれば、効率はだいぶよくなります！
効果が早く感じられればモチベーションもアップする！
一石二鳥です（笑）
みんなでスタイルアップ！！！！キラキラしちゃう！！です！！
そんな訳で、3月からメニュー化の準備をしております。
どんな風になるか乞うご期待♬
毎日筋肉痛になりながら、精進しております。
しばし、お待ち下さいませ❤️