久しぶりの(*^_^*)

焼き肉(*^_^*)


アパスに言ってきやした(-.-)ゞ


しかし…


お昼にザ○エルなるレストランで濃い～のを食べてたため、あまり食べる事ができんやった(^_^;)


一緒に行った子が美味しい言ってくれたから良かっただ(*^_^*)


しかし節食していきなり濃い～のたべたらあかんね(^_^;)


明日からまた節食生活しやんといけん


体質改善うたってる俺が体質改善せな(^_^;)


またお腹ポンポンされる(^_^;)


ではおやすみなさいm(_ _)m

炒飯

久しぶりにご飯炊いたから炒飯作ってみた(*^_^*)

具材は玉子にシーチキンのみ(-.-)y-~~~

味付けは塩コショウと昆布つゆ、マヨネーズのみ

俺の定番の炒飯です

時に納豆もプラスします(￣ー+￣)


ではいただきます(^人^)

おふくろ弁当

綾に昔からある弁当屋さん


退院して初めて今日食べた(*^_^*)


おふくろ弁当の


そぼろ弁当(^o^)／


写真は撮るのを忘れてありませんが(^_^;)


甘辛いそぼろにホウレン草のナムルみたいなんに、甘い卵焼きの細切り(錦糸卵じゃない)紅しょうが、きざみのりがのっているどんぶり(^O^)


小学生の時から食べてます


他にもいろんな弁当はありますが、これが一番お気に入り(*^_^*)


定休日が水曜日木曜日やったかな？


綾のほんものセンターにも午前中に行けば売ってる時もあるよ(o~-')b


場所はほんものセンターのとこの交差点を右折し、そのまま道なりに行き中学校を通りすぎ、鳥居が見えるのでその鳥居の前を道なりに進みまっすぐ行けば左手がおふくろ弁当です(*^_^*)


てげうめっちゃが、買ってみない(^_^)

ぶちうまいけぇ買ってみんさい(^_^)v

って宮崎の人と広島の人が行ってます(笑)

ちなみに俺は宮崎と広島のハーフです(?_?)？