ソウシツカン

確かに今日の気分は自己肯定力が低い

カードを並べたらバッチリポーズのミーコ嬢です

「スタンバイおーけー」

自己肯定力を上げるのは努力しちゃいけないらしい

肯定感には段階があってわたしの理解によると

生活の基本があって次に安心安全で不安がない状態があっての上に自己肯定があるらしい  ので

いきなり自己肯定しても罪悪感や挫折感が潜んでいるらしい

生前整理がんばろ

タンス処分したい