久々の快眠

寝る前に行った歩行機能回復のための運動が良かったのか、

寝酒の寮が良かったのかはわかりませんが、

久々に快眠。

夜間のトイレも2回起きただけ。

最近にしては珍しい。

朝の目覚めもよく、意識ははっきりしているが体はまだ寝ている。

いわゆる「金縛り」状態。

私の場合、この「金縛り」が快眠であったか否かの一つの判断材料。

最近は意識はあるが、何時までたっても体が動かないことが多かっっただけに、

海底な一日でした。