しっかり受けてきました〜
陣痛のときの呼吸法や楽な体勢
予定日過ぎちゃった仲間と個人レッスンがあったりと
なかなかハードでした
そしてここ最近、一応陣痛がくるジンクス試しています
(オロナミンC、焼肉、雑巾掛け、ウォーキング、三陰交のツボ など)
これに➕スクワット
寝る前に20回くらいやってましたが全然少ないみたい
朝、昼、晩、就寝前合わせて200回してって
いやん
スクワットって脚が太くなりそうだし結構しんどーい
とりあえず、お腹ちゃんのためと思いながらがんばってみます
それにしても、毎日眠気がすごいです
出産したら寝る時間がなくなるので今のうちに寝れるときは寝てね〜とは言われますが
ぐうたら並みに寝ております
今日も帰りのバスでうとうと
段々、周期が近いブロガーさんたちが出産中
自分もいつかなぁとわくわくさせられます♡
きっかけは、おしるしなのか破水なのか陣痛なのか
何がくるかなぁー
