3-0

今日はマリノスの試合の日

今調子が良い
アルビレックス新潟
との試合だったけど、

見事

3-0

で勝利することができました～


久しぶりに気持ち良い勝ちを
堪能できて嬉しかったぁ


これで明日からまた
一週間気持ち良く過ごせますね



じゃ、おやすみなさいませ～

おしゃべり♪

お友達とランチに行ってきましたよ～

その後はお家にお邪魔して、
赤ちゃんに癒されながらひたすらおしゃべり


ずっと考えていた事を
話せて、
相談できて、
少しスッキリしました。

いつも励ましてくれるから、
今日も助けてもらいました！


自分の気持ちを整理して、
頑張って生きて行くぞ

著しい……

最近体重の増加が著しいのです


8月のある日から急に １キロ 増え、

それがそのままキープ状態に


今年の年明けが一番良い状態だったんだけど、

その頃から比べると3キロも増えて、

気をつけてはいるんだけど、一向に減る気配はありませぬ

これからは真剣にダイエットに取り組まなきゃいけないね

小さな決意表明ということで


明日は職場のお友達とランチにいってきま～す