今日は、美容室へ行ってきました
カットとトリートメントをお願いしました。
毛先が痛んでいたので、10cmくらいカットしてもらいました～
軽くなって、とってもスッキリしました
美容師さんと健康のことについてお話していたのですが、
今、お互いにビリーズブートキャンプに入隊中ということが解り、
盛り上がりました
美容師さんの上司さんが、ブートキャンプを１ヶ月続けて、更にジョギングもされていたそうで、
なんと8kgも減量されたとのことでした
実際にこれだけ痩せた！というお話を聞いたのは初めてだったので、
私もがんばって続けようと思いました
美容室に行くと、ウキウキします
やっぱりキレイにしてもらうと、がんばろうって向上心が湧いてきますもんね
よし
これからもがんばろう