いつもありがとうございます！

事情があり、今週いっぱい会社にお休みをいただいた次第の
石川呼穹です。

朝いち、やること済ませてホッとしたところで次動くまで
忘れかけてたブログ書くことにちょっと時間を取っています。

明確に夏休みが長期にあった学生時代には、たくさんあったなと振り返ることが出来る夏の想い出。

ここ数年ってどうなん？
と、自問。
………。
自答。

…あ、あるある。
私事…
昨年は初夏からいろんな出来事があり、苦しい中から新しく始めたことのまずひとつが
『ルーシーダットン』

古くからタイに伝わる伝統医学の一つで、ルーシーは修行僧や仙人、
ダッは伸ばす引っ張る押す、トンは自分と言う意味をさし、直訳で言うと仙人体操と表せます。
タイ式の自己整体やタイ式のyogaと言った方が解りやすいですね。

タイ古式マッサージの、施術者と一緒に身体を伸ばしたり押したりする動きを、
２００を超えると言われている様々なポーズを、
ルーシーダットン独特の呼吸法とともに一人で行う自己整体法。
便宜上タイ式yogaと言っても、インド式yogaと違うところは
最初から自己整体が目的というところです。

↑これを、当時通っていたジムでたまたま初めて受けたその日にネットで調べ、
専門のスタジオに即、今の先生のプライベートレッスンを申し込んだのがきっかけ。
今はジム通いを辞めて、西区新町のスタジオに通っています。

現在普段のレッスンに励みながら、超ウルトラマイペースですが
インストラクターの資格をとる勉強も続けているところです。
アンチエイジング効果に、そして高齢者の方までむりなくやれるすごくいいものなんで、
私もおばあさんまで続けます！（笑）
近い将来…教えることのできる環境を整えたいと思っています。
そのときはよろしくお願いしまーす。

って、いつ？
おばあさんになるまでには叶えたい！（笑）

で、このあいだ先生に
「プライベートレッスンでお世話になりはじめてから１年経ちました！」
と言ったら、
「もう１０年くらい居てる感じやな」
って言われました……まあ一生懸命楽しく通わせていただいてますがね。

ワタシノヒトトナリガスコシワカルデショ？

心笑　目指せ『スマイリスト』
こきゅう

☆画像は、LittleBirdsさんでのとある個展で撮らせていただいたTシャツ。
感謝／コップンカー（ありがとう）って書いてあるのかは不勉強で解らず。