今週に入って、先週の快腸がうそのように滞ってしまいました…😅
3日間音沙汰なし、我慢できず3日目寝る前にお薬のんで4日目にようやく😥
毎日しっかり食べているのでお腹が張ってしょうがない。
以前は1週間だめなんて事も良くありお薬処方してもらっていました。
最近はそこまでいくことはありませんが3、4日は普通。 旅行なんて行ったらもうね、一切だめです。
こうなると食欲も無くなってきてだるいし、お肌も荒れてくる。
腸の元気が無くなって溜め込んでしまうと身体中に毒が回ってる気がしてだめですね〜😰
はて？ 先週はどうしてあんなに調子が良かったんだろう？
今週も同じような生活だったのにな〜？
水分足りなかったかな？
私意識してないと水分あまり取っていないみたいで。 よく言われます。 だめですね、すぐ忘れちゃう
身体のめぐりが悪いと気分も落ちる。
目指せめぐりの良い身体
