• 9月15日(金)の食事

• これでお家も森の香り^ ^#ssa #gym #bbj #ベストボディ #フィジーク #...

• アームday！！丸太のような腕になれ！！#ssa #gym #bbj #ベストボディ ...

• 9月15日(金)腕のトレーニング

• 9月14日(木)の食事

• 半身浴！！汗の量が半端ない#ssa #gym #bbj #ベストボディ #フィジーク ...

• 今日はショルダーday来年に向けて肩の強化！！#ssa #gym #bbj #ベストボ...

• 9月14日(木)肩のトレーニング

• 9月13日(水)の食事

• 今日行ったヒョウ猫の森のベンガルかわいすぎ#ssa #gym #bbj #ベストボディ...

• 9月12日(火)背中のトレーニング

• 9月11日(月)ダブル胸

• 9月11日(月)足のトレーニング

• 1日早くチートしてしまった(T . T)#ssa #gym #bbj #ベストボディ #...

• 9月9日(土)の食事

• 9月9日(土)腕のトレーニング

• 9月8日(金)の食事

• 9月8日(金)肩のトレーニング

• 2017 ベストボディジャパン京都大会ファイナル 規定ポーズ#ssa #gym #bb...

• 9月7日(木)の食事(トレオフ)

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