• 昨日はネスタリゾートにて夏を満喫してきましたまだまだ9月も暑い#myprotein #...

• 9月7日(土)足のトレーニング

• 9月6日(金)腕のトレーニング

• 9月5日(木)肩のトレーニング

• 本日Last Summer Trip (木屋町BBQ大会)に参加させていただきました^ ^...

• 9月2日(月)背中のトレーニング

• 9月1日(日)胸のトレーニング

• 8月31日(土)足のトレーニング

• 8月30日(金)腕のトレーニング

• 最近の暴飲暴食でムチムチなbodyに#myprotein #トレーニング #npcj #...

• 8月21日(水)肩のトレーニング

• 今年の夏、初の夏らしいことしました^ ^同い年の友達との1枚来年は大会でてくれるかな笑...

• 8月20日(火)背中のトレーニング

• 8月19日(月)胸のトレーニング

• 8月17日(土)足のトレーニング

• 8月16日(金)腕のトレーニング

• 8月14日(水)肩のトレーニング

• 8月13日(火)背中のトレーニング

• 8月12日(月)胸のトレーニング

• パンケーキシリーズ！！エッグスシングスのパンケーキ！！僕は基本的にチョコと生クリームの...

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