7月27日

背中、痛い　深呼吸で肺がマックスまで広げられない

ギックリ背中かな

腰の痛みも微かに存在感を現していた

これが２５、２６日

２７日、軽いウォーキングで和らげることに成功した様子　ほぼ痛みが取れた

用心して、湿布を張る

立ち上がれ〜ガンダム　明日も動け