10月があっという間に過ぎ去って
11月も半分も終わってしまい
この手が愛おしい♡↑
もう師走が目の前に来てしまいましたが、
元気に過ごしております。
タイトルの通り、おっぱいのお話し。
本日は
月一でお願いしているおっぱいケアでした。
先月、10月の時に
「このまんまだと枯れちゃうよ、、、
なかなか湧いてこないなぁー、うーむ…」
って言われてちょっと本気でヒヤヒヤしていた。
7年前の第一子息子の時は
一度乳腺炎で発熱したことはあったけど
他にはトラブルもなく3歳まで
授乳することができたから
今度も何も考えずに母乳で育てることしか
考えていなかったのだけど、、、
あれ？おっぱい大丈夫かな、、、
と不安になったのは
実は妊娠7,8ヶ月頃。
この頃すでにおっぱいが出始めていた
7年前と違って
今回はうんともすんとも言わなくて、、、
そしてお産を終えて
なかなか上手に咥えさせることもできず、
飲んでもすぐ寝ちゃうし、
2〜3日目に左のおっぱいが
ガッチガチに張ってしまって
夜中に助産師さんに絞ってもらい、
とすでに諸々始まっていたのだよね。
退院してからは落ち着いたかと思いきや、
左右のおっぱいが富士山と高尾山くらい(←言い方
もう見た目がぜんぜん違くて、
(左が小さかった)
よく張る右側のおっぱいが
飲みやすいみたいだったり…
6週目の健診でもあれれ、ちょっと
左の出が良くないねぇ〜と
月一ケアが始まりました。
おっぱいは飲んでもらうほどに
どんどん出るようになると言われているので
とにかく左側から飲ませていました。
ケアしてもらってるし、と
あんまり気にしてなかったんだけど、
先月、枯れちゃうかも、の一言で
ちょっと焦り出して
この1ヶ月はごぼう種を炒ったものを
毎食前にカリカリしながら、
お風呂でおっぱいを搾ったり、
とにかく小まめに飲ませたり、
していました。
左右差の原因は、
思い当たるのはぎっくり腰。
数回繰り返して坐骨神経痛を発症させて、
とかなりアンバランスな身体だったのが
この数年続いていたから、
おっぱいのつまりの原因はきっとここら辺にあるのだろうな、と。
妊娠中は出てなかった神経痛が
最近ピリッと痺れを感じるようになったので
割と眠れている方だと思っていても、
毎日の授乳や抱っこの繰り返しで
身体はくたびれているんだよね。
やっぱり夜中の授乳は眠いしね🥱🥱🥱
(今回はそこは早々に卒業したくて
睡眠の本をペラペラしてるんだけど、
現在4ヶ月、またサイクルに変化が、、、
ってこれはまた別の時に)
そして本日もおっぱいケア
してもらったのだけど、
湧いてくるよー！
とピュンピュンおっぱいが出ていて
自分でもおっぱいの変化を実感。
左を飲みたがらないことも多かったから
少し心配していたのだけど、
まだおっぱいを飲んでもらえそうで一安心。
体重の増え方はちょっと緩やかなんだけど、
娘の様子をみてこの子は大丈夫！
をもらいました。
きっと病院ならミルクを足されちゃうんだと
思うんだけど、
ウンチもしっかり出ているしね。
とっても穏やかで安定しているし、と
腰痛には筋肉つけて身体の使い方を
変えていくしかないのよね。
引き続き、食事に気をつけながら、
ストレッチに
これからは筋肉つけていかなきゃな
左右差もね、
ちょっとずつ小さくなってきているなーと
感じているのです。
これからも手をかけて自分の身体を
愛していこうーーー！