自信0からコンプレックスを魅力に変えて
人生のステージアップに導く
ファッション＆ご機嫌lifeナビゲーターの
長谷ちかこです。
今日は節分ですね♪
あっという間に2月に入りましたが、
1月はどんな月でしたか？
時が経つのが早いので
一つずつ振り返らないと
あっという間に
1か月過ぎていきそうですね(^-^;
私はというと
セルフブランディングコースが開講し、
その準備や資料作り、ビジネスコースや
スタイリスト養成講座など
自身の学びも加えて内容を充実させるため
取り組んだ1か月でした。
今年の目標では
自分の趣味を掘り下げて暮らしを丁寧に
豊かにしたいと目標を立てておりましたが
お花とかインテリアね^ ^
早くもがんがん仕事モード。。。笑
主人から『また暴走モード』に入っているで！と
ご指摘を受けました(笑)
仕事が好きなので、気づけば
アクセル全開になってしまいキャパオーバーに
なるぐらい詰め込んでしまうのです(^_^;)
でも冷静に助言してくれる存在がいるという
事はありがたいですね♪
そして毎朝のヨガ習慣も
次女の布団剥ぎ取り作戦の
おかげで飛び起きることが出来て朝の弱い私でも
何とか続けられております。
一人じゃ続かないことも仲間がいれば続けられる♪
セルフブランディングの生徒さんも
開講してから
10日ほどしかたっていませんが仲間のおかげで
意識が高まり盛り上がってますよ♪
第一回目は自分の内面に向きあうワーク
まずは一週間、毎日自分の心♡の声を聞く
ワークを続けて
それぞれに自分の大好きな事、嫌いな事
気づいた事をシェアしてもらいました＾＾
早速色々気づきが出てきましたよ♡
↓↓↓
●♡のワークを振り返って、
自分の想いを表現することが苦手という事
に気づきました。このワークもそうだし
家族にもなかなか自分の想い、考えを
伝えられないところがあります。
それが自信の無さに繋がってたように想います。でも、変わりますよ٩( ᐛ )و
今まで自分をこんなに考えることが
なかったので、ほんとに参加して良かったです♫
これからも皆さんの刺激を受けて
パワーアップ(変化)していきます♪
これからよろしくお願いしますm(_ _)m
●退職した３年前の気持ちを思い出しました。
「ていねいに暮らしたい」と思い、暮らしをきちんとして、今まで協力してもらっていた家族の役に立とう、自分がやりたかったことをしよう、と思っていました。
中略
キャッチコピーにお母さんを入れたのは
仕事に対して全く後悔はしていないの
だけど、もっとしっかりと子どもたちを
見ておいたらよかったという思いが
どこかに引っ掛かっているからだと
思います。
自分の考えもまだまだまとまっていませんが、今回、自分のことをしっかりと考えられたこと、書くことが楽しくなったこと、
皆さんに刺激を受けて、自分もがんばろうと
思えたこと、
これから受けるレッスンがとても楽しみなこと、素敵な仲間ができたこと‥などいいことばかりで嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
●自分の能力、取り組んでいて夢中になれることや好きなことに取り組めるって幸せなことだなぁと思いました。
いつも好きな環境（1人、集中できる）で
好きな仕事をして過ごしていたので
改めて有難い状況にいるんだなと思いました。
セルフブランディングコース 2期の皆さんと
毎日報告をし合うことでみんな色々な
日常を送っているんだなぁ、、、
と他の方に思いを巡らし楽しいなぁと思った。
気負うことなく居心地のいいメンバーでありがたいです☆これからもよろしくお願いします。
●ワークをしてみての気づき
身近に素敵な人が多い
キラキラしている人生の先輩がいる
私恵まれてるなぁと実感しました。
1人だと続かなかったり、面倒だと思うワーク
も皆さんと共有することで楽しく取り組めた。
まだまだ始まったばかりだけど、
なりたい自分になるために、皆さんと楽しく学んで行けたらな♡と改めて思いました。
などなど、、
毎日取り組んだ日々のワークから
たくさんの気づきをいただきました^ ^
楽しさが伝わってきますよね♪
まだ10日ほどしか経っていないのに
自分を振り返ることでたくさんの感情に
気づかれましたよ＾＾
そして気づいた事で楽しく学んでいこうと♡という意識にも繋がっていますね。
変わりたいなまず習慣を変える！
大切な事ですよね＾＾
頭ではわかってるけどこれがなかなか難しいんです
でもね
仲間と一緒だったら同じ目的に進んでいるので
共に習慣を変えていけるんですね。
まず自分を知り、なりたい私を
意識すると行動が変わりそして行動の繰り返す事でそれが習慣になっていきます♪
習慣が変わると
人生が変わるって本当‼️
毎日皆さんからの報告を受けて
日々それぞれ色々な事を感じ、
工夫されてるのが知れて私も生徒さんに毎日想いを巡らす事ができて嬉しいです。
毎日自分の感情に向き合い丁寧に過ごしていると
気づいたらなりたい私になっている‼️
最高♡皆さんの変化が
ますます楽しみです♡
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