ただいま妊娠３０週☆に突入＾＾
現時点で体重７ｋｇ増・・・
尿たんぱく・尿糖（－）で
まずまず一般的妊婦生活ですが
一日休めなく慌しい日の足のむくみと疲れが
どっぷりしんどくなってきました。
夫に足裏をマッサージしてもらっていましたが
あんまり上手じゃないので効果的でなく＞＜
申し訳なくも思い
自分でマッサージするにはお腹がつかえてきたし
リフレクソロジーにもなかなか行けません・・・
ので
思い切ってフットマッサージ機を購入することにしました＾＾
安静生活なので
できるだけはネットショッピングで済ませたいですが
かなりぐいぐい押さえなければ効かない身体のため
きちんと比較検討するために
量販店のマッサージ機コーナーへ。
いろいろ試した結果・・・
こちらを購入・・・
自分で気持ちいい場所を探さないといけませんが
足裏のこりも
むくんだ足も
しっかりとほぐしてくれる所が☆嬉しくなりました。
夜になり
靴下がくいこんでむくんでしまった足をみると
何とも言いがたい気分になってしまっていましたが
さぁ、今日もほぐそう＾＾と
前向きに思える。
もちろん、レビュー もかなり拝見して選びましたが
むくみをしっかり和らげ、尿量が増えるという実感できる効果があります。
優しい圧がお好みの方にはブーツ型がよいかもしれませんが
しっかり派には、最低限これくらいパワーがほしいですね＾＾
本当は機械の力を借りることなく
ハンドマッサージのパワーが良いのですが
力を借りつつ
リフレクソロジーの勉強もやっぱりしてみたいな～と感じています。
足って大切ですね＾＾
