Bakayarism

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なんていぅダラダラ。

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さて、ここからは私の足のようなお子さんを持つ親御さん(なかなかいないと思うけど
または我が子が心配な方に向けて書きます。

私の足の病名は
左、右外脛骨障害を伴う扁平足です。左右共に同じ形でした。

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私の足がどうしてこうなってしまったのかは未だわからないんですが
生まれつき、すでにこういう足の兆候があったという話もあるし
小さい頃、裸足で沢山踏みしめる事をしなかった事が原因なのかなとか
思う事は沢山あります。

小さい時、人は誰しも扁平足気味で生まれてきます。
初めて立てるようになってから
色んな筋肉を使う事を覚えて
徐々に土踏まずが形成されます。

私はなぜかそれがありませんでした。
そして内側の土踏まずになるであろう部分の骨が常に地面に接している状態に。

小学生になる頃から足の痛みが気になり始めました。
お母さんも気になっていたようで、そこで初めて整形外科に行きました。

そこで受診した結果
この状態を完全に治すのであれば手術だけど
まだ小学生で骨が完成されてないから
手術するなら大人になってから、ひとまず今は成長を考えながら
ギブスをつけて様子を見て行きましょう
という診断でした。

この頃から小学4年生くらいまでギブスをつけて生活をしました。

でも、骨の所を無理矢理押し上げてるものだからとにかく痛かったんですよね。
だからギブスをはくのを自分でやめました。

それから素足で生活していってたんですが
やっぱり大きくなるにつれて体重も増えていき
体を支えるたびに足もしんどくなっていきました。

あまりにそこが疲れた時は親にマッサージしてもらいました。
不思議なんですが、親が全力出して骨の部分を押し上げて揉むんですが
全然足りなくて、自分でダンベルで殴るくらいしないと気持ちよくなかったです。
これって自傷行為に見えなくもないんでしょうけど
本当にそれくらいしないと疲れが取れませんでした。

image00.jpg


中学2年生の時に骨の部分に固い分厚いタコが目立つようになりました。
この時はたいして危機感も持たずに見ていましたが
このタコの部分、ゆくゆくは骨が飛び出てしまうと言われました。

だから手術をしようと決めたのです。



二十歳そこそこで劇団に入って
ダンスもしたし芝居もしたし山も登ったりしましたが
一応そこはかとなく出来たりはするんです。
足は辛いのは変わらなかったですが。

でも、飲食店での仕事をトライした時に
まったく足が言う事をきいてくれなくなりました。
とにかく痛い。
そして動かない。

これが扁平足の障害なのかとショックを隠しきれませんでした。
なんだかんだ言ってもこの足で生きていけると思ったから。

別にデスクワークで生計を立てられるならいいですが
でも、生きていくのに何でも出来たほうがいいでしょ???




今の医療は、若いうちから手術が出来ると聞きました。
先生に『なんでこうなるまで放っておいたの?』って言われた時は
心底ギャフンてなりました。
そんなに異常だったの??酷かったの??って。



ちなみに参考になるか分かりませんが、私の足の手術内容を少し。

両足共、足首下の三つの骨を一つにつなげて
落ちていた土踏まずの骨の下敷きになって伸びきっていた筋を
元のサイズであろう短さにして縫合します。
そしてアーチを形作る為に外側くるぶし下の部分に
自分の腸骨(腰の骨)を少し削って移植しました。
アキレス健も、足の形のせいで全然機能せず
固く伸びが悪かったので少し切って伸ばしました。

これらが手術内容です。

でも、小さい頃の手術であればここまでする必要ないと思います。
放置した結果のこれです。


私なんかは結構痛みにも鈍感なタイプだったかもしれないから
こんな年までやってこれたのかもしれない。


もし、自分のお子さんでそういう風な足の形をしていたら
もしかしたら痛みを我慢してみんなと同じように生きてるかもしれません。
幼いうちから手術が出来たら、回復は早いと聞いています。
早いうちに看てあげてほしいと、本当に思います。


私の経験が誰かの力になりますように!!!

以上です\(^o^)/
今日は扁平足に悩んだり、興味ある人に向けて少し、絵も交えて書くよ。

1994年から自分が聞いてきた話と経験談がソースだよ。
ちなみに全てが正解とは限らないよ!!
詳しく知りたい人は整形外科に行くといいよ。

では気になる人は見てっておくれ。



まず、扁平足(へんぺいそく)というのはどういう足なのか??

みんなが知ってる扁平足は、地面に足がぴったりくっついちゃってる人の事を指してると思います。
でも扁平足の定義って、足のひらがどのくらい地面に接してしまっているかで決まります。

例えば、こんな感じ。



お風呂上がりにバスマットなどで自分の足跡を見てみてはいかがでしょうか。


さて、扁平足だった人、足が痛くなりやすくありませんか??
疲れやすかったりしませんか?

足の内側が結構痛い


特にこの辺。なんて思ってる方は要注意です。

ある方は、その状態で無理をして
内側のアーチを支える筋から骨が脱臼状態になり
私のような足の形になってしまいました。
これが本当に痛いらしいのです。



なぜ扁平足だと足が疲れやすくなるか。
足は3点のアーチで支えてるという話をご存知でしょうか。



そのアーチが崩れる事によって他の関節、筋にストレスが溜まって炎症が起こったりするからなんですね。

私の場合は生まれつき骨が完全に下に落ちていて、内側のアーチが皆無でした。
それでかかとについてたアキレス腱もひっぱられてまっすぐに伸びてなかったので
うまく足が使いこなせず、ふくらはぎが未発達状態という事になってました。

でも、骨がまだ地面についてなくてギリギリアーチあるかな??
なんて人は大丈夫です。
骨が地面につく、なんて悲劇にあわないようにどうすればいいか


筋トレです(真顔 


そう嫌がらないで下さい。日々の生活の中で出来る筋トレです。



つま先立ちを少しでも長く出来るようにする


つま先でタオルをにじにじ掴む

これらを毎日5分やるだけでも、予防出来ると聞きました。
これで痛い思いしなくて済むんならやるよね?!


ちなみに余談ですが、この手の形が出来る人



カーター徴候(ちょうこう)と言って
生まれつき関節が柔らかい体質の人をこう指すようです。
カーター徴候の人は大体これが出来るそうなのですが
つまりほかの節々の関節も柔らかいので扁平足になりがちらしいのです。
気をつけてみて下さい。


とにかく異常があったら整形外科へ!!!!


次は私の経験で感じた扁平足の事を書こうと思います。
 
あけましておめでとうございます!!
 
 
もうとにかく言いたいのは
 
昨年はおみくじで凶を引いたのに始まり
 
本っっっっ当についてなかった。
 
というか自分の足を含めて
なんか周りが普通じゃなくて
本当に事件頻繁して
マジで日々戦いでした。
 
めちゃくちゃ頭も身体も使った
 
ある意味充実してたんでしょうけどね!!!!
 
良い出会いもあり一生の別れもあり
 
まるで人ひとりの人生を凝縮して見せました!!!
的な
 
縮図ってーの???
 
そういうのがバーッて走ってくような1年ですた。
 
 
それだけに体感が早かったよ。
 
まだ半年目くらいな気持ちだもの。
 
 
でも振り返れば
やっぱり試されたような1年だったけど
 
自分がどの程度の事をどのくらい考えて行動出来るのか、とか
自分の力量??
が明確に目に見えて
 
客観視もわりと出来た1年だったかなと。
 
一応、成長してるのが自分でわかった感じ。
 
 
あー、本当、それらの経験を経て思った事は
 
探究心が無い、向上心が無い、盲目な現実を見ない大人に絶対なりたくない
 
って事かなぁ。
 
やはりわたしも人間だし、何しろ怠惰なんで
完璧にとはいかないまでも心にずっと持っておきたいなと思った。
 
あと人に迷惑をかけない!!!
 
これだね。
 
 
今年は足も終わったし、絶対明るい前向きな楽しい1年にしてやる。
 
自分のやりたい事をするために自分の為に働いて自分の為に色々費やす1年にしてやるんだ。
 
 
今から楽しみで仕方ない!!!!
 
 
そんなアテクシですが
 
アグレッシブに軽快に動こうと思っておりますので(足治ったら
何卒宜しくお願いいたします。
 
 
 
 
イズミ カヤ
 
さっむーーーーー

外にたまに出るとさっむーーーーー


入院もあと4日でおしまいす。
今回の入院は短かった。
嬉しいような悲しいような。
彼等がお見舞いに来てくれた優しい方々でござる。

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サプライズとかもあって、マジで嬉しかったよ~。泣けた。そんで力貰えたよ。

今日まで頑張れたのはみんなのおかげですありがとう!!!!



暇潰しはこんな事してますた。

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そんで、和泉家の息子マルコがついに寿命迎えてしまいました。

最期に会えなくて本当に残念。
仕方ないけど。
屋上から郡山の方向に向けて祈りました。

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また生まれ変わったら会いたい。

日記を書くときに何度この題名使ったかわからんわ。

ラルク大好きです。



やー、ついに手術しますた!!

photo:01



これで私も晴れて扁平足から卒業という事です。

やはりね、アイデンティティが奪われた感は否めないね。
ずっとこれだったからね。

今度、扁平足について今まで学んできた事を書き綴ろうかと思いますので
何人の方がここをまだ見てくれてるのか分かりませんけど良かったら。



ほんではここしばらくの事を少し↓

photo:02



入院を考えて今回は女子でいようと思い、黒髪に変えてみますた
前回は男子になろうとしてたんだけどね。


そしてー

久しぶりにV系メイクその他諸々にハマる

微妙だけどこんなんして遊んでますた

photo:03



赤い口紅ハァハァ

でも髪の毛が黒いの残念…


で、今年のハロウィンには初めてポイ事をしますた

photo:04



吸血鬼になり申した。

いやぁ楽しかった~
赤いカラコン赤いアイメイク
肌の色悪くして牙つけてさ!!!


来年は本気でハロウィンやろうかなと考えてますえぇ(真顔

何っ子になろうかなぁ~ドゥフフ
今から揃えておこう