引き寄せの実験(自分を変え、人生を変える)

引き寄せの実験(自分を変え、人生を変える)

メンタルどん底だった私が、心穏やかで豊かな日々を手に入れるまで

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こんにちは♪

 

最近は、どんよりした曇りの日が続いております。

 

皆さまいかがお過ごしでしょうかニコニコ

 

実は最近、来年度の仕事について、色々と悩んでおりましたーアセアセ

気分良く過ごすのが目標ではありますが・・

 

以前から続いていた、仕事についてのモヤモヤ。

 

今日は、そのモヤモヤが解決したことを書いてみたいと思います音譜

 

 

私は、現在3つの仕事をかけもちでやってるんですが、そのラインナップがこちらです👇

(詳しい内容は伏せております)

 

1つ目 : 今まで長年やってきたことの延長線上にある仕事。一番給料が多いけど、やりがいや成長は感じない。(職場は家から近い)

2つ目 : 昨年から始めた新しいお仕事。新しい領域で、まだ仕事は多くない。(やや遠方)

3つ目 : 昨年11月から始めたお仕事で、一番新しい。最もやりがいを感じる。(オンライン)

 

このラインナップ。

もしこの中から2つに絞れと言われたら、あなたならどう考えますか?

 

普通に考えると、今まで長年やってきたことで一番給料も多くて、場所も近い1番目が

優先順位は高い気がしますよね。

 

でも‥私にとっては残念ながら1番が、最もやる気が出ない仕事!なんです。

なので、いつも職場に行く度に「行きたくないなあ‥やりたくないなあ‥」と思いながら通っている。

でも経験もあるし、安定してお給料ももらえるし。評価もされている。世間体も良い。

 

そんなこんなで、今までだましだまし続けてきました‥ネガティブ

 

しかし来年度の年収予測が、このままでは扶養の枠を突破してしまうこと、

3つ目のオンラインの仕事が思った以上に面白く、今後これを増やしていきたいと思ったこと、

この2つの理由によって、ひとつを諦めないといけなくなったのです。

 

どれを残すべきか、本当に悩みましたあせる

実は昨年末ごろから、ずっとモヤモヤしていました。

 

そして、とあるYouTubeチャンネル(※ヒロ_お金と心の専門家さん)で、

ひとつのスケールが紹介されていたのを見たんです。

 

 

 キラキラタスクのエネルギー別仕分け方キラキラ

 

 

それは、「自分の仕事のタスクをエネルギー別に仕分ける」ものでした。

(なので、厳密には仕事先というよりも、タスクの整理に使えるものですね)

 

その仕分け方とは、

A.(そのタスクを)する前と後 → 元気になる

B.              → 変わらない

C.              → エネルギーが落ちる

 

この3種類でタスクを分けて、「Cのタスクを、人生からできる限り排除したり、代わりの誰かにお願いすると良い」というお話でした。

Cをいつまでも抱えておくと、人生はなかなか好転しないそうです。

なぜなら、定期的にCによってエネルギーが下がり、またエネルギーを補充しようとお金を浪費して、ということを繰り返すから。

 

これを見た時、「まさにCが、私にとっての1番目の仕事だ!」と思いました。

そしてAは、最近始めたばかりの3番目のお仕事なんです。

 

この違いは、とても分かりやすく明確です。

自分のエネルギー状態って、自分が一番わかりますよね。

やった後、疲労感や徒労感、「もうやりたくない・・」を感じるのか?

それとも、充実感や喜び、楽しさ、「もっとやりたい!」を感じるのか?

 

なので、このタスクの分け方を知ったとたん、自分の悩みが晴れました。

よし、一番目を手放そうって。

 

でも、まだまだ心のどこかで、抵抗感が残っている。

今まで一番経験を積んできた仕事を手放すの?これから長く住む予定の地域の仕事を?

世間体も一番よさそうだし、固定の収入になる仕事を??

 

これ、ヒロさんに言わせると

「感情を(仕事の)成果物にしている状態」らしいです。

つまり仕事の副産物として、周りの人とのつながりや承認、人から嫌われたくない気持ちを求めてしまっている状態。

まさに私!なんです~爆笑

 

なので、もう人から嫌われても、世間体が悪くても、人とのつながりが薄れても、

一番目を手放すと決めました。

本気で人生を好転させていきたいから。

毎日気分よく過ごして、たくさん引き寄せを起こす人生にしていきたいから。

 

でもこれって単に私の都合でしかないので、

パート先とはいえ、次の人が見つかるように私もできることはやって辞めたいと思っています。

 

私のやりたくない仕事とはいえ、今までしっかりお給料をくださった職場ですから、

感謝があります。職場は悪くないですものね。

 

そんなこんなで、ここ数週間で仕事の整理をつけていった、というご報告でした。

 

この決断をしたとたん、不思議なことに

視界がぱっと明るくなったように感じられたのが印象的でしたキラキラ

(それが寝るまで続きました)

そして思考も前向きになり、行動もスムーズに。

 

こういう前後の変化を見ても、やっぱりこの決断が正解だったんだ~という感じですね。

 

では、今回は少し長くなってしまいましたが、集中して書けたので良しとします(笑)

 

皆さまも、もしご自身のお仕事のエネルギー状態を見たいときに、

このスケールは役立つと思ったので、ぜひヒロさんのYouTubeでチェックされてみてくださいね。

 

今日も皆さまの日常が、穏やかで健康な日々でありますようにニコニコキラキラ