久々にブログを始めてみた。
正直続くかわからないけど〜 ブログなんて20代の頃にやっていたオタク日記以来…
実はお盆明けくらいからダイエットを始めて、珍しく順調に減ってきていたので何かに記録したかった。
11月にお呼ばれがあるのでそれまでに痩せるのと、このままだと糖尿病まっしぐらかもしれないので生活習慣の改善が目標。
順調じゃなくなったら書かなくなるかもしれない…。
とりあえず今やっている事は、
・アプリで食事の管理
・ゆるゆる筋トレ
・フィットボクシング
・たまに散歩
くらいで、でも1.6kg減った。
ずっと減り続けると楽しくてもっと…もっと…っ！となるけど、ゆるゆるくらいが続けられるよね〜
今日は病院（心療内科）なので、これから準備して行ってきます。歩くぞー！