反省m(_ _;m)三(m;_ _)m ずっとずっとの課題😆 全然出来てない 腹八分で終わる…🍚🍜🍙 いつもいつもお腹一杯食べて飲んで💦 そして毎回言っている 苦しい~😵😵😵 こんな食べ方絶対お腹中に良くないと分かっているけど😆 まだ苦しい~!! それでもまた夜も食べてしまう🍚 バカなσ(≧ω≦*)