【カラダと向き合う日♡】
心や感情と向き合うことも大切ですが、
カラダともしっかり向き合うことって大切♡
魅力ブランディング®︎トレーナー
成長支援マニア
美の印象ソムリエの久保静香です
人間ドック。
お恥ずかしい話。
この年齢になって、
初めての経験。
『人間ドック』に行きました。
しかも、カラダを全て調べるのは
4年ぶり
スケジュールをそこに
最優先できてなかった私でした
でもね。
先日のblogにも書きましたが、
42歳の私をちゃんと受け入れることを
やっぱり最優先にすることが大切や。
ってね。
実は、22年前。
腎臓があまり丈夫じゃないとのことで、
幼稚園教諭はやめなさい。
とお医者さまに言われていたワタシ。
疲れやすくて、貧血もひどいから、
絶対に体力のいる仕事はあかん！と…。
ただ、幼稚園の先生は、
私の夢だったからね。
お医者さまに、
『私の夢だったから、諦められない！
絶対やりたいんですっ
』
』って懇願したのを覚えています。
結局、3年後。
喉を潰して辞めることになりましたが、
カラダは思った以上に丈夫に過ごせました♡
半年に一度は検査に来なさい！
とまで言われていた私。
正直、この4年のブランクは、
『さすがに、何かあってもおかしくないかも』
と思い本日挑みました。
ただね。
一つ心にあったのは、
どんな結果でも『受け入れよう』
って覚悟してたのです。
おかげさまで、心は強くなりました
結果は。
胃も腸も、コレステロールも、
ピロリ菌も、骨密度も心臓も
聴力、視力、婦人科系の全ても
まさかの貧血も腎臓も
当日わかるもの全てが、
とっても健康ですね〜
と笑顔で言ってもらえました。
カラダと向き合いながら自分なりの健康法で♡
過ごした成果かな？
ただね。覚悟はしていたものの、
やっぱり、ほっとしました〜。
私がなかなか検診にいかなかったことを
とても心配してくださっていた
大切なみなさま
ひとまず、安心をもらってまいりました。
本当にありがとうございます
でも！これに過信せずに、
気持ち良く頑張れるように、ゆるーく。
心にもカラダにも向き合って
自分を大切に。そして、
相手のことも大切にできる自分であることを
続けたいと思います
そう！自分が元気で楽しんでるから、
元気や楽しいがギフトできるし、
舞い込んでくる！
もっとやれるってことやな♡
明日から子どもたちは夏休み。
通知表をもらって帰ってくる子どものように、
日頃の『通知表』的に、
ちゃんと健康診断や人間ドックを受けることは
大切ですね。
感謝