あなたの在り方を見つけ積極的に実践する
スター誕生講座♡
一期生5名でスタートしたスタ誕講座。
一期生は、時々マンツーマンにもなります
魅力ブランディング®︎トレーナー
成長支援マニア
美の印象ソムリエの久保静香です
受講生のMちゃん。
どんどん解放されとります。
うーん可愛い♡
STEP3は、
自分も相手も大切にした爽やかな自己主張
『アサーションスキル』
このスキルは、私が学んだ時に、
一番難しいー
と思い、
と思い、今では一番好き
になった、
になった、コミュニケーションスキルです。
爽やかな自己主張♡
って素敵やなぁーってね。思うのです。
◆まー私が、がまんすれば良いか。
と思っていながら心の中は、もやもや。
◆素直に表現したいのに、
イヤミっぽい言い方になってしまう。
◆言いたいことがあるのに言えないでいる。
（意識でも無意識でも）
◆何か伝えようとすると
なぜか相手を怒らせてしまう。
◆ついつい決めつけて話してしまう。
◆自己主張＝強い、キツイと思っている。
◆我慢することは美しいと思っている。
などなど。
そんなあなたへ…
ガマンすることなく、自分が伝えたい言い方で、振る舞いたい態度で本当に想っていることを、
相手のことも配慮して爽やかに伝えることが出来たら素敵じゃないですか？
アサーションは素敵なスキルです♡
さてさて、昨日のblogでも
綴らせていただきました。
口癖
の話。
例えば、
ゲームに熱中している我が子に対して、
『ちょっとー！だらだらゲームばっかりして！
どうせ宿題やってないんやろ？！』
と言ってしまいそうになりませんか？
または、すでにそう言ってしまってるー
という方もいらっしゃるかも知れませんね。
同じママである私も、
そんな気持ちになることもありました。
ただね。
これ。とっても突っ込みどころ満載
ちょっとー！→まさかの第一声がすでに頭ごなし体制。
だらだら→本人はだらだらしてるつもりがないかも
ゲームばっかりして！→『ばっかり』の認識
どうせ宿題やってないんやろ？！
→もう、ここまで来ると決めつけられた子どもの気持ちはズタズタですね。
ですね。いかがでしょう？
本当は。
ゲームに熱中してる我が子に対して、
宿題や明日の準備が出来てないと、
後で困るんじゃなかろうか。
という親心で、
言いたくなるんですよね。
だったら、本当に言いたいことは、
上の言葉掛けじゃないですね。
あなたならどんな言葉を掛けますか？
『ちょっとー！だらだらゲームばっかりして！
どうせ宿題やってないんやろ？！』
ではなくて、
『○○（名前）〜。ゲーム楽しんでるね〜♪
夢中になるのは良いことなんだけど、
明日の準備大丈夫かなーとか、
ママ心配になっちゃって。
もし、もう終わってたらごめんなんだけど、
宿題終わったんかな？』
だったらどうでしょう？
本当に伝えたいことは、
ゲームを否定することではなくて、
宿題が終わってないと
後で我が子が困らないかが心配。
だということですもんね
ここまで、丁寧にできなーい！
って思う方もいるかもしれません。
この文章を覚えるのではなく、
本当に伝えたいことは何か。
何が嫌で、何をして欲しいのか。
これに向き合うだけです
あとは、もし、向き合う前に
つい言ってしまったとしても、
大丈夫
全くノープロブレムです！
後からいくらでも訂正できるという
心の余裕を持つこともオススメします
あの時は（さっきは）決めつけたような言い方してごめんやで。
この一言だけでオッケーです。
それから、本当に言いたかったことを言えば良い♡
親子、パートナー、友だち、仲間…
近い存在であればあるほど、
良かれと思って、口を出したくなるし、
わかってくれるだろうと思っちゃうものですね。
究極最幸のコミュニケーションは、
こんなスキルさえも考えずに、
どんな態度を取ろうとも、
以心伝心な関係が気持ち良い♡
ただ、それに向かうためには、
やはり日々のコミュニケーションのベースあってこそ！じゃないかなーと思うのです。
向きあうことがしんどいなーと思っても大丈夫。
ちゃんと慣れますから
このblogが、
あなたの素敵な口癖を見つける
きっかけになれたら嬉しいです
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今秋、スター誕生講座 二期生メンバー募集開始♡
2017年3月より、
私、久保静香が渾身でお届けする講座
スター誕生講座がスタートしました。
がスタートしました。メイクセラピー、対人スキル
コミュニケーション、カラー、
ファッション、スキンケア、表現力などなど
9ヶ月間かけて、自分の在り方を見つけ、
積極的に実践する講座です。
1期生のみなさん、どんどんほぐされていて
私も見ていてワクワクしっぱなし
修了の頃。
想像以上のみなさんになっていますように、
楽しんで伴走中
スタ誕、行きたかったんです♡
そんなお声もいただき嬉しい限りです。
講座のことや、その他
ご質問、聞きたいことなどありましたら、
遠慮なくご連絡くださいね！
080-3470-6798
久保静香まで
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