本当に深いと、人は『唸る』もの。
美の印象ソムリエ
関西在住（大阪・高槻）
認定メイクセラピスト＆印象アナリストの久保静香です
今、私はメイクセラピーの師匠である岩井結美子先生のもとで、
対人スキルトレーナー養成講座を受講中。
実は、写真の私たちは・・・
“０期生”です
→なんだか嬉しい。結美子先生曰く、私たちは先生の娘
だそう。
結美子先生は、インストラクター＆魅力クリエーターズ＆スタッフである
私たちに、ストレスマネジメント、対人スキルトレーナーとして、
今までメイクセラピーで関わったクライアントさんはもちろん、
更に深くサポートできる技術を習得できるようにと、
惜しみなく根こそぎ伝授してくださっています。
２回目の授業だった先日は、
“認知行動療法”
出来事と感情の直前にある認知
感情はただでさえ早いのに、感情より認知が先だなんて恐るべきマッハ
ここを扱うことは非常に重要であり、深い・・・
感情コントロールのワークでお互いの認知に触れていく。
一人で深堀するのも大事ですが、他者からのたくさんの投げかけで
触れていくことで、多くの気付きがありました。
途中、結美子先生から感想を聴かれて、
私たち全員。「う～～～～～ん」
唸るだけ
「プロなんやから言語化してや（笑）」とつっこまれた私たちですが、
本当に深いと、人は唸るしかできない
本当に美味しい時の“くぅ～”と一緒
それくらい（どれくらいや
）深い深い講座です。学べば学ぶほど、早くクライアントさんに提供したい。
そんな想いが溢れています。
多くの方に、伝えたいことがいっぱいです
ストレスは誰にでもあって当然。
そのストレスとどうやって付き合っていくか。
どう受け止めていくか。
自分の認知がどうなのか。
そこを誤魔化さないことが大切
実は私。
前回の宿題で、ストレスと向き合うということをしました。
そこで出てきたことは。。。
自分がその原因を作っていたということ。
解りやすく言うと、自分そのものだったということ。
今の自分の抑圧している部分が目の前に現れる
ということなんですね。
今回、大切な息子との関わりの中で、ものすごい体験をしたので、
また改めてお伝えしますね
宿題を通して、私たち全員が感情と向き合って色んな体験をしました。
というように、私たちプロでもこうして日々色んな感情やストレスを抱きながら
自分と向き合ってます。
みんな同じヒトですもん
でも、一つ言えることは、この経験、体験、学びを多くの人にシェアしたい
という熱い想いがあるということです。
対人スキルトレーナーとして、みなさんにどんどん提供していきますね！