カラダが資本!トレーニングで健康美☆ | #人生フェスやで♪メンタルバランスカウンセラー®︎ 久保静香

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みなさんこんばんは!
早めのケアが大切。
カラダが資本…ですもんね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif}
美の印象ソムリエ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxx69-vrock/1003.gif}
認定メイクセラピスト&印象アナリストの久保静香です





やっと体調も万全になったワタシ
健康であることに感謝しまくりっ!
ありがたい~♡
今日は、夕方からkaoriさんによる
グループトレーニングでした。


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肩甲骨を柔らかくするために、
助けになってくれるバンドを持って撮影


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みんなそれぞれ課題があり…
ひえ~!あぁ~!
と、交互に唸ります





でも、すごいもんで、こんな私たちも、
1時間後には、たくさんの空気をカラダに入れることが出来てたり、
肩甲骨も、柔らかくなってるのです(≧∇≦)





睡眠も変わってくるし、とにかく病気の薬は飲まなくなってくるよ!!!
この言葉を胸に、モチベーション高くやる気満々です





来週はパーソナルレッスンがスタートします。
ますます楽しみ!
kaori先生~よろしくお願いいたします*\(^o^)/*





好きなことや仕事をめいいっぱい楽しみたい
いつまでもチャレンジしたい!
そのためには、やはり健康でいることが
一番大切





まさに、
元気があれば、なんでもできる!!!





自分を大切にして、
自分磨きも一緒に楽しんでいきましょう{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif}





なりたい自分や、やりたいことにチャレンジしたい想い、
全力サポートいたします

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