昨日は、ママさんバレーボールの手伝いに行ってきました。
正確には、入れてもらって身体を動かさせてもらっているのですが。
思い返せば八ヶ月前.....アキレス腱を切ったのも、
ママさんバレーボールの最中でした。
手術、入院、退院してからのリハビリを続けてきたわけですが、
一番の問題である体重は、なかなか落ちません...。
ブログを書いている今この時、目の前には「しみチョコスナック」という袋が置いてあります。
リハビリを半年やった時点から、運動復帰を始めました。
なかなか「本調子」とはいきませんが、そこそこ普通に運動も出来ています。
全力で走る事は出来ませんし、ジャンプも怖いです。
ママさんバレーでも、とりあえず復帰したものの、あと10kg痩せるまでは、
ジャンプは封印です。
.............のはずだったのですが、
昨日....流れで若干張り切りすぎてしまいました。
「ちょん!」くらいですが、何度かジャンプをしてしまったら、あーら不思議(?)...。
今日は、朝から踵が痛い。
アキレス腱の切れた部分は、きっちり縫い合わされ、前より強くなっているくらいなので問題ないのですが、端っこの部分が引っ張られて痛くなるんですね。
徐々に慣らしていくしかないそうです。
先は長いなぁ...。
20kg減量したら、スキーです!!
来シーズンまでに!なんとか!!!