お久しぶりですこんばんは!!しばらく更新できなくてごめんなさいレッスンなどがあってなかなか更新できませんでしたさて、今日は友達とバドミントンしてきましたー明日は……トレーニングしてきます!!体脂肪率をちょっとさげてきます(笑)