犬ごはん先生いちかわあやこです。
9歳と8歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。
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さむい。
さむすぎる。
寒すぎて本来大好きなフルーツを自然と避けております
(フルーツは体を冷やすものが多い。)
暖房やお布団で外側から温めることもできるけれど、
体の中から温めるには、やっぱり食材の力を借りてみよーう!
わんこに食べさせても大丈夫で、温めることが期待できる食材は・・・
・かぼちゃ
・栗
・鮭
・かぶ
・豚レバー
・鶏肉
・鶏レバー
※リンクがあるものは、クリックすると食材の記事に飛びます♡
これらの食材を、おやつやトッピングに取り入れたり。
手作り犬ごはんの素材として使ってみると
体を温めてくれる作用が期待できます
どの食材も、加熱調理してくださいませ〜♪
※刺身用サーモンは、体に合えばOK!
こういう記事を書くと陥りやすいことなのですが・・・
冬は体を冷やす食材を食べてはダメ、ということではありません。
「冬にバナナ(=冷やす食材)を食べるなんて考えはおかしい!」
とまで書かれた本を読んだこともあるけれど、
なんとなく小腹すいて、買い置きしてたバナナを・・・
とか、日常にあると思うんです
わんこにお薬を飲ませるために、毎日のバナナは欠かせない!とかね。
バナナは何も悪くないので(笑)
良し悪しを決めつけなくていいんじゃないかな・・・とわたしは考えている派です。
こんな時は、物事の視点を変えてみよう作戦。
今食べたいもの・食べようとしている食材が
体を冷やす作用がある時はどうするか。
体を冷やすと言われている
バナナ、トマト、きゅうり、レタス、白菜などなどを
わんこに食べさせようとしていて、”冷え”が気になる場合・・・
冷蔵庫から出したてを避ける
少しだけ温めてみる
温めてくれる食材と一緒に食べる
といった方法がおすすめです。
食材の体を冷やす・温める働きは東洋医学や薬膳系の食材本に大体書いてあるので
興味がある方は一冊持っておくと便利ですよん♡
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※人間向けの書籍なので、わんこにNGの食材も書かれています。
今年のわんこのクリスマスレシピ、今週末には
オンラインレシピブックにアップするので
しばしお待ちくださいね〜!
かわいくて楽チンなレシピができましたよん
わんこのための手作りおでんレシピ
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