みなさん、こんにちは
社会人サークルＡｏｉの代表のＡｏｉです
社会人サークルＡｏｉではパーティーをしたり
お料理教室・手芸教室・美容勉強会など
みんなで楽しいコトを、していきたいって思ってます。
まだ、スタートしたばかりですのでメンバーを募集してます
※年齢・性別は、問いません。
※年会費等も一切、掛かりません。
興味のある方は
circleaoi2015@gmail.com
にメール下さい。
前回のS先生のお料理教室の続きです。
今回は無水鍋を使ってのお料理教室なので
ほうれん草を茹でるのも水無しでオッケーです(=ﾟωﾟ)ﾉ
お水に大切な栄養分が逃げないから栄養満点
しかも、美味しいです！
野菜を茹でるのに先ずはお鍋にお湯を沸かしますよね。
無水鍋は当然、水を入れないので
その時のガス代・電気代がかからないからです。
更に、熱量の節約にもなります！
それを聞いた時！
なるほどーーーーーーー！って、目からウロコ状態でしたぁー(笑)
4人家族で、5000円から1万円も節約できるそうです。
栄養も取れて、熱量の節約！
一石二鳥です(=´∀｀)人(´∀｀=)
お料理教室で 習ったものを
忘れないうちに、早速、翌日 作ってみました！
お弁当にも してみました。
私は、いつも、ご飯の上におかずを乗せます。
その方が、おかずの収まりもいいですし、
つゆが漏れるコトもないし、
おかずが少しでも大丈夫（≧∇≦）
自分でお料理したのエライねって褒められちゃいました（てへっ）
不定期ですが、毎月1回、お料理教室を開催します。
次回は、6/21（日）13：00～
場所：表参道
会費：1000円