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【妊娠生活】がテーマのブログは、妊娠生活を送るご本人やご家族、友達の方が楽しく気楽に読んでいただけたらと思っています。
大きくPRしていないブログですが、誰かの目に入ったというのは嬉しい限りです。
妊娠８ヶ月目に入ると、体型もだいぶ変化してきた。
８か月末には胎児の重さも2000g近くなってきて、
自身の体重も元々から8kgほど重くなっていた。
胎動も激しくなってきたため、
この頃から胎動が痛みとして感じることも多くなったし、
夜中に胎動で目が覚めたりすることも珍しくなかった。
8ヶ月目もバレエは続けていたが、
スタジオに通う道中足の付け根が酷く痛むようになった。
お腹の重みによる、円靭帯痛だ。
不思議なのは、レッスン中はまったく痛みが無かったこと。
身体を引き上げているからなのか、
集中し興奮しているからなのか分からないが、
3時間のレッスンでも痛むことはなかった。
さて、基本的にトラブルのない妊娠生活を送れてきていたが
唯一の問題事項がやはり便秘。
(妊娠生活【20週～23週(妊娠6か月)】【24週～27週(妊娠7か月)】参照)
酸化マグネシウム 便が出ない時 夕食後 250mg (6か月目)
↓
酸化マグネシウム 1日1回 夕食後 250mg (7か月目)
↓
酸化マグネシウム 1日1回 夕食後 250mg (8か月目)
→酸化マグネシウム 1日1回 夕食後330mg
→酸化マグネシウム 1日2回 朝食後250mg 夕食後 330mg
→酸化マグネシウム 1日2回 朝食後330mg 夕食後 500mg
だんだん酷くなり、便秘薬の量が増加。
幸い腸の蠕動運動は維持されていたためカマだけでコントロール可能であったが
1ヶ月の間に使用量がずいぶんと増えてしまった。