長岡deバレトン!ayaの自由なサークル☆バレトン同好会

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【どなたでも気軽にフィットネスを!】をコンセプトに、バレトンを中心にレッスンを実施しています。1回ごとの参加なので、お試しだけでもOK!出張教室も承ります!お気軽にご相談ください☆

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皆さん、こんにちは!
バレトンインストラクターayaです音符 

いつもご訪問、ありがとうございますクローバー



大変申し訳ありません!
ラインにご登録の方には5月のスケジュールをお伝えしておりましたが、ブログへの掲載を忘れておりましたアセアセ


残りの5月のスケジュールのご案内です。
初めての方で詳しくお知りになりたい方は、個別にメールにてお問い合わせをお願いいたします。


早めにレッスンスケジュールをお知りになりたい方は、ページの下の方にあります【友だち追加】からご登録をよろしくお願いいたします!




【ご予約期間】
当日ギリギリまで承ります

【予約方法】
お名前と初回ご予約のみお電話番号をお知らせください。

予約人数が少ない場合は中止となる可能性もございます。予めご了承願います。



5月19日(日)13:45~14:35

5月26日(日)13:45~14:35 

 




【持ち物】動きやすい服装、水分、汗ふ きタオル
※裸足で行います



【ご予約、問い合わせ先】
公式LINEを作りました!
ご予約やお問い合わせにご利用ください。

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もしくは、メールが良い方はこちらの新しいアドレスをご利用くださいませ。

happywellnes.88☆gmail .com左矢印NEW
(☆を@に変えてメールをください)

※お問い合わせ後、3日経っても返信が届かない方は、Googleメールがブロックされている可能性があります。
その場合は、お手数ですがその旨記載の上、再度メール送信お願いいたしますm(__)m



【受講される方へご協力のお願い】

・マスク着用は個人の判断となります。個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。気になる方は引き続き着用してください。


・手洗い、手指の消毒、咳エチケットのご協力をお願いいたします


・途中30分に1回換気をしながら行います。


・体調のすぐれない方は、受講をお控えくださいますようご理解とご協力をお願いいたします。



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バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの動きをバランス良く組み合わせた裸足で行うボディメイクエクササイズです。 
代謝アップやバランス能力、心肺機能の向上を目指します。 


*北部体育館さんのスポーツ教室とは全く関係ない個人的なサークルですので、受付を通らず直接お部屋に入ってきてください。

*個人のサークルなので途中入室、退室は自由です。予定のある方は途中でお帰りになっても大丈夫です。

*小さなお子様連れのご参加OKです!
(託児はありません)



動画で見たい方はコチラ





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皆さまからのご予約、お待ちしております爆笑