長岡市在住フィットネスインストラクターの酒井です
３月もあとわずかですね。
今週末には新年度スタート
春は別れと出会いのシーズンです。
私も新しいフィットネスとの出会いがありました
今週、某スポーツクラブさんのスタッフとして（本当はフリーインストラクターですが）、新しい資格を取ることにチャレンジしました。
そのプログラムは全て音楽に合わせて動き、振り付けや指示を出すタイミングは完璧に決まっています。
自己流やアレンジはいっさいNG！
（世界中のクラブでどのレッスンに出ても、同じものを提供できるように）
２週間前に映像と資料が送られてきて、それを完全に覚えて当日発表する、という形の試験でした
２日間でメソッドの研修と模擬試験→フィードバック→模擬試験→動きの修正→本試験
８時間×２、ほぼ動きっぱなしでもう身体がバッキバキになりました
さて、その結果は・・・
合格しましたー＼(^o^)／
ちなみにこんなプログラムです。
動画を見たい方はコチラ←YouTubeが開きます
実際練習していたのはこのナンバーではありませんが(；´∀｀)
このプログラムは音楽を活かし、振り付けは運動効果をちゃんと検証し、全てがきちんと作り込まれています。
世界中でたくさんの方が参加されています
いや～、バレトンは自分で振り付けを考え、ある程度インストラクターの自由がありますが、プレコリオ（振り付けが決まっているもの）は慣れるまで大変だな～と思いました。
そして、キューイング（動きの指示出し）やコーチング（動きの質を高める指導）をこれから本認定に向けてもっともっと勉強が必要だなと感じています。
数ヶ月前からの準備期間を含めけっこう大変でしたが、新しいことにチャレンジする機会を与えいただき、感謝です。
いくつになっても常に学ぶこと、挑戦することを続けたいです！
とは言え、メインはバレトンインストラクターですよ～
４月からのサークル予定はこちらからどうぞ。
４月レッスン←リンク
さて、次回レッスンは4/2（日）開催です
皆様のご参加、お待ちしております☆
いつもご訪問、ありがとうございます
