どうもちっぱーです！
今日は長時間労働だったのでめちゃ眠い
その上apexしてもう2時、、、
明日休みなんですせどちゃんと起きて動けるかな、、、
やっぱりどうせ動くなら午前中から動きたいんですよね
14時からとか動くと1アクションで1日終わってしまう
けど午前午後の二部に分けると1アクションした後動くか休むかの選択ができます！！
この自ら選択できる心の余裕が大事なんですよ
しんどいことをするにしてもダラダラするにしても自分で選んだ結果であることが大事なんですよね
強制された中だとものすごくストレスを感じちゃうんですよね
多分他の人よりそれを感じやすいんです
書いてる間に寝てしまって朝になっちゃいました！
おやすみなさい
ほな
✨今日のオススメ✨
春恋歌 つばきファクトリー
とくにOCHA NORMAのカバーが最高😀