のりかけた船は迷わずのれ！！

夕飯に手作りギョウザです！

私は何個のギョウザをつくったでしょう？

数分で完食されてしまう・・・喜ぶところでしょうか

最後の１個でもめる　いつものパターン

長兄がＧＥＴ

他の弟妹『味わって食べて！』

最初からそうしてください

よし！次回は倍つくろ！

ランニング

いい季節になりましたね

麦とホップの誘惑にまけてランニングはいけませんでした。

雨も降るし・・・

練習乱れまくりです。

題名は職場の日めくりカレンダー

背中おされた一言でした。

私はよく迷うので・・・・・

筋トレ、ＢＯＤＹＰＵＭＰ　はじめた理由は

次の記事にかけたらいいな。

アルウィン

山雅の応援きてます！
One Soul

私のたべたかったのは

後半応援がんばります


気持ちは１つ闘え山雅！

走友会（そうゆうかい）

毎週土曜日ＰＭ７：００からはランニング＆ウォーキングサークル

『走友会』

老若男女

幼児から小学生（うちも３名）中学生、高校生２０代３０代（指導者含む）～８０代男女があつまってラン、ウォーク。

私は３か月やすんでしまったので久々に走るぞぉぉぉ

ランニングスタイルに着替えてスタンバイ！

ｐｍ６：００・・・台風？

ｐｍ７：００　今日は中止の連絡。

ガーン！！

来週からは室内です！

なぜなら小学校のグランド、運動会準備のため使用禁止なんですって

今日も室内だったらな～～

残念がってるのは母一人ですか？

再モジュール

８月２７日㊋

再モジュールいってきました。

緊張しましたが、前回みたいに手がふるえる足がふるえることはなかったです。

これまでやってきたことをみてもらおうって気持ちが大きかったかな。

結果は・・・

『合格！』　　うれしい

フィードバックの順番がきてスタジオにはいると、Ｔトレーナーにこにこ

私　　「合格？ですか？」

Ｔさん「自分ではどうおもうの？」

私　　「合格？じゃないんですかぁぁぁぁ」　　（顔くもる私）

Ｔさん「そのテンションいいね合格ですよ！」

わぁぁぁぁぁ　　　　　気づいたらＴさんにハグしてました。　

　（とってもたくましかったです）

合格ですが注意点が何点かあり、練習方法の指導うけます。

気を引き締めようとするが、うかれポンチの私。

Ｔさん「ま、いいでしょうデビューして！」

私　　「がんばります！」