9歳おめでとう

誕生日会です

初めて、昼に！

ピザを焼いて

手作りケーキ

お祝いしました。

スノボ

 何年かぶりにスノーボードにのりました

のれるものですね、人間ってすごいですわ。

息子と爺が岳スキー場にいき、彼がスノボしたいというので私もチャレンジしてきました。

1時間たらずで、すべれちゃいました

コーチがいいかって？いやいや（笑）

なんも教えてませんし

何時間もやってるスノボスクールのみなさんの横をスイスイ

今日はじめてなんて、誰がおもう？

大人のみなさん、子どもの力は無限大です

彼は運動神経がいい？

たぶん…

器用なんです

午後はスキーに履き替えたので

ボードの滑り込みは必須です。

また、いこうね

私のかわいいボーイフレンド

祝 満員(^^)

水曜日はボディパンプの日です

今日はスタジオが満員でした

継続は力なり！

私もがんばりマッスル！

でも、初参加の方はいなかったんですよね

～

久しぶりのみなさんが多々いましたが

ぜひ、継続してもらいたいです

みなさん！がんばりましょうね

ヨガ養成講座 終了

養成講座の卒業レッスンの風景

右の２枚

はじめてヨガレッスンしています

参加者は養成講座の仲間のみなさんです

はやく、ヨガのクラスもちたいです！

がんばろ！

左の写真はあたたかくなったらと計画しています、空ヨガ

芝生に寝転がって綺麗な朝の空気すって

やりたいなぁ。

さぁ、私のヨガ人生がスタートした瞬間です。

厄除け縁日

 相方の厄年もあと１年後厄…

ふぅ

忘れずに厄払いへ

子供たちは縁日で楽しみました。

今年１年無事に過ごせますように…