BODDUPUMP96

1/4は仕事初めでした

昼は病院の仕事、休んだ分の仕事はりきって

よるはヨガとパンプ

新曲いきました

3ＣＨＥＳＴ　　7ＬＵＮＧＥＳ

がかなり、いいかんじでした

水曜日は全曲いきます

よろしくおねがいします

年賀状は・・・

毎年悩んで、生存確認かねておくることにしました

あわてて誤字にもきずかず・・・・

来年は頑張りっマッスル

こちらはお正月にいただくおめでたいもなか

餡が最高においしい

ペロリです

休みラストの宿題は

「書き初め！！」

三人そろって書道教室「竹堂」へいき先生におそわって仕上げてきました

やはり普段書道のおけいこしているだけあって三人とも上手だわ

↑

はい！いつもの親ばかです（笑）

無事にお正月やすみおえて・・・

あすから子供たちも日常です

追伸

元旦から娘・・・体調くずした（嘔吐数回）

２日、３日・・・兄、父　体調くずす・・・（胃腸炎）

本当の寝正月になってしまいました

おかげで私はジムでパンプ体験です、他のイントラさんのレッスンは勉強になります

ありがとうございました

自分のクラスにもいかしていきたいです

新年の抱負

新年おめでとうございます

今年もよろしくお願いします

さて、新年はゆっくり朝ごはん、おめざ

お餅やいて食べたり

甘栗やいて食べました

ゆっくり朝ごはんして新聞みて

コーヒータイム

先に新聞よんでいた相方…

○○さん、亡くなってる…

兄の幼馴染のお父さん

同じ地区で、ただ一人の同級生

ちっちゃい頃からよく遊んでもらったよね

まだ40代、若いよね

兄もつれて、御線香あげさせてもらいました…

いつ、なにがあるか、本当わからない！

人ごとじゃないよね

悔いなく、全力でかけぬける！

やりたいこと、やる！

新年の抱負にします。

さて、元旦は甥っ子の誕生日なんです

パーティは昼過ぎからです、

つづく～

お年取り

今年も残り時間ですね

我が家の大晦日は

娘が伊達巻をオーブンでつくりました

きんぴら、なます、黒豆は

留守中に母がコツコツ用意しといてくれました。

ブリのお汁

サラダ

つくってみんな、そろって

お年取り

かんぱーい‼️

そして、完食

笑

５人で、大貧民はじめました

私？

今、富豪

夜はふけていきます…

お餅つき

31日になってしまいました

お正月のお餅をつくります

早速、味見にたべちゃいました…

浸水時間が短く、そんな感じの餅ですが、子供たちは、喜んでたべました

うん、

ワンモートライは明日かな

余力があったら、つくりましょ～～

冬休み中にたべちゃうもんね

砂糖じょうゆ

きなこ

海苔まいて

あるもので自由に

さてつづいて、お年取りの準備です

がんばりますわ