最近腹筋が弱いのを気にしています
もう水着を着るためにとかウエストが絞られた服を着たいだとかそういう贅沢な話ではなく
食後はすぐお腹ポッコリになってしまう
このままだと腰を痛めたりしかねないし、胃腸の調子もよくない、現実的な問題
かといって、私が急に腹筋をしたところで首や背中が痛くなって終わると思うので
昔使っていたのと似たタイプの腹筋マシンを買うことにしました～
マシンというより補助具です！
まだ実家にいた頃、母がいつもお腹の贅肉を気にしていて
私たちを巻き込みながら色々なものに手を出していました
当時のはもっとヘッドレストが大きくて持ち手が前にある感じでした
私はまだ贅肉を気にする年ではなかったけど
変なところに力を入れずに腹筋できるから印象はよかったです
ほんとは同じ形のがよかったのですが
ホームセンターなどでも探しましたが
時代遅れみたいで似た商品さえなかった
背中や腕なども鍛えたい方、金銭に余裕がある方はこちらのほうが時代的も新しいかと！
一時期よくショップジャパンで宣伝していましたよね～
私は地味にまず続けることが目標
たぶん明日か明後日届きます～
