リンパケア講座卒業生の方のサロンがオープン！おめでとうございます

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・ホットストーン→クーラーでの冷え、代謝UP

いつもありがとうございます

先日リンパケアセラピスト資格講座を

卒業された方が尋ねてくださいました

ついにお家サロンオープンされたとの事

本当におめでとうございます！！

SLOW スロウ　さんです

ナオコさんのご活躍を心から願っております

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コロナ禍を経て、お休みもあり

練習も大変だったかと思います

子育て、お仕事とお忙しい中

時間をかけて通ってくださいました

本当に嬉しい気持ちです、、

ありがたいお言葉も沢山頂戴し

私自身もとても勉強させて頂いています

優しい雰囲気と、あたたかく柔らかな手

包まれるような施術を受けるのが楽しみです＾＾

ナオコさんおめでとうございま〜す！

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CINQ SALON 　

完全個室プライベートサロン

京都駅からは20分ほど

地下鉄東西線　石田駅から徒歩2分

駐車場あり　

 □ﾘﾝﾊﾟｹｱ/小顔/ﾌｪｲｼｬﾙ/ｽｷﾝｹｱ 

 □資格取得ｽｸｰﾙ▶︎リンパケアセラピスト・小顔美容矯正 

＊体験レッスン随時

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フェイシャル、全身リンパドレナージュ、小顔美容矯正、肌質改善、デトックス、インナービューティー、心のケアにも

オーダーメイドスキンケアレッスン、メイク、

リンパケアセラピスト・小顔資格取得講座、

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あっという間に6月が終わります 2024年も折り返し

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・ホットストーン導入

しばらく投稿ができず申し訳ありません

とても忙しくしておりました

少しずつでも覗いてくださる方がおられる事

本当にありがたい気持ちです

また自分のペースでやっていきますので

どうぞあたたかく見守って下さると嬉しいです

梅雨入りしましたが皆様お元気にお過ごしですか？

あっという間に玄関先のオリーブも

花が咲いてから少しして、実がなり始めました

これから大きくなり

色が変わってまた楽しみが増えます

この季節、なんだか体がだるい

疲れが次の日まで残ってる、、

気圧の変化なんかでも気持ちも沈みがち、、

肩こり腰痛

体がガチガチだと呼吸も浅くなります

よく眠れない、そんな所にも繋がってきます

身体もむくみやすいこの季節

靴下の跡がびっちりついてたり…しませんか？

むくみは体の中のゴミがスムーズに出てくれず

余分な水分とともに体の中に浮いてるイメージ…

考えただけでも嫌ですね、、

リンパは体の中のゴミを回収してくれる

地味だけどとてもすごい役割

普通は体の中の振動や運動だったりで

流れるものですが

運動不足、加齢、不規則な生活、ストレスなど、、

滞りやすかったりします

そして冷えは万病のもとですし

体の中のゴミをきちんと出せて

しっかり栄養が行き渡る体で

ご自身の体と心、大事にしてくださいね

​ホットストーン

施術の前にお体を温めるため

これまではフットバスを使っていましたが

スキルアップをして

ホットストーンを導入しています

よりお客様に喜んで頂けるようになり

私もすごく嬉しい＾＾

これが本当に気持ちよくて

岩盤浴に入ったような、、

体の芯から柔らかくなる感じで

ポカポカして、あ〜巡ってるなぁ、、って

一度経験するとやみつきです

画像にありますホットストーンと呼ばれる石を

専用の蒸し器で50〜60度位に温め

石の持つ遠赤外線効果で体の深部まで

温めることができます✳︎

リンパケアトリートメントだけでも

温泉に入ったような艶々お肌、

ホクホク体に、とても気持ちがいいです

それにホットストーンと合わせると

更に更に気持ちがいいんですよね、、

お背中、腰、足裏鼠蹊部、お腹、手のひらなど

お悩みに合わせて置いたり流したりします

相乗効果何倍にもなるので

私自身も受けるのが大好きになりました！

岩盤浴に入った時のあのじわじわくる気持ちよさ

それで全身をトリートメントするので、、

考えただけでも気持ちいいですね

重かった体もふわりと軽くなる感覚

ぜひ味わってみてください

​50代後半の女性、背中の痛みがスッと楽に

疲れが溜まるといつも背中が痛くなる、、

そんな50代の方

痛みが引いて体がすごく楽

ポカポカしてずっと尾を引くような

気持ちよさが続くんです、、と

嬉しいお声を頂いています

めちゃくちゃ嬉しいですね、、（ ｉ _ ｉ ）

体が冷えると血行が悪くなり

疲れがとれにくくなります

代謝も落ちるし良いことは何一つないですね

足も冷たくてパンパン、

肩こりや背中の痛みなんかも

冷えたらより増してしまいますし

肩が上がらないって方もお辛いですよね

年齢を重ねるといろんなお悩み出てきます

もちろん若い方もご利用頂いてますが

しんどいけど仕方ないねん、もう年やし、、と諦めずに

私にお手伝いさせてください

蒸し蒸ししますが少しでもスッキリと

生活して頂けたらなぁ

お役に立てたらと、そんなふうに感じています

気持ちの面でも沈みがち、、

気圧の変化もありますし

そんな方もぜひに

優しくゆったり体をケアすると

心までほぐれてスッキリします

身体心理学×リンパケアで

無理せず心のデトックスも大事

うちはプライベートサロンなので

誰の目にも触れずにお過ごし頂けるので

なんでもお話ししにきてくださいね

お客様の軽やかな笑顔を見ると一安心

また明日からプライベートもお仕事も

自分のペースでやっていきましょう＾＾

お話しされたい方も

ゆっくりお休みになりたい方も

自分を取り戻す時間、

応援させて頂きます＾＾

ぜひきてね✳︎

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完全個室プライベートサロン　サンクサロン

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【メニュー】40、50代 体から巡る極上ハリつや、とろける柔らか体へ

■京都市伏見区　サンクサロン 

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巡る専門リンパでお肌に自信、心にゆとりを

はりつや最上級・とろける体へ

心と体と肌は繋がっているからこそ

トータルでケアする事が大切

コンディションを整えて

自分の身は自分で守る

巡るエステで極上はりツヤ肌

心にゆとりをもたらすメンタルケアまで

自分らしさ、自信を取り戻す

あなたの人生がもっと楽しくなるお手伝い

させて頂きます＾＾

あなただけのリセット空間

＊お一人お一人とじっくり向き合いたいと言う思いから、完全ご予約制とさせて頂いています。

1日1名か、間を空けて2名までとさせて頂いており

他の方と顔を合わせる事もありません。

施術前後のお飲み物やヘアドライヤーなどご用意しておりますので、手ぶらでご来店ゆったりとお寛ぎください。

お問い合わせは前日までにお願いします。

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各メニューの詳細は下記をご覧下さい

オールハンドでお肌と体に負担のない優しい施術のみをご用意しています

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MENU

フェイシャル

♦︎うるツヤフェイシャル60分…5,500円

（洗顔・パック・ローション・ツボ押し

顔筋、フェイシャルリンパ・ローションマスク）

※ご希望の方には無料で似合わせメイクをさせて頂きます

『【うるツヤフェイシャル】京都オールハンドでつやぷる肌　アラフォー』

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　ボディケア

●うるつや美肌力UPスペシャルコース

170分…15,400円

（フェイシャル＋全身リンパ　ヒップUP、前足ケア込）

●体からデトックスコース90分…9,900円

（全身リンパ  脚・背中・デコルテ・お腹・腕）

お顔・お尻前足なし

●後ろ姿スッキリコース60分…6,600円

（背面:脚・背中リンパ）

＊リンパケアはお悩みに合わせて脚を重点的など

お疲れの箇所をプラスしたり、デコルテケアなど

組み合わせ可能です10分毎＋1,100円

『リンパケア詳細再アップ　あなただけのメニューに』

→ご予約フォーム

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小顔美容矯正

■小顔美容矯正＋デコルテリンパ60分…6,600円

（小顔美容矯正40分・デコルテのリンパケア）

■小顔美容矯正40分…4,600円

（お化粧のままOK）　　　

『【再UP】お肌専門店の痛くない小顔美容矯正。肩こり目の疲れにも。』

→ご予約フォーム

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スキンケアレッスン

肌質改善集中コース

●スキンケアレッスン120分…12,000円

（肌診断〜あなたのお肌に合うお手入れ方法、泡立て方・洗顔方法・泥パック・化粧水 美容液の付け方、似合わせメイクなど）

（お肌に優しいアルソア化粧品使用）

※無理な販売や押し売りなどは一切しておりませんのでご安心ください。

ご購入希望の方には、お試しセットをお使い頂いた後に販売させて頂きます。

一階の洗面コーナーで洗顔・パックをします

●肌質改善スキンケアレッスン120分

　集中5回コース…60,000円

スキンケアレッスンを受けられた方で、本気でお肌に向き合いたい方へ

又お得にご利用いただける内容の５回レッスンです

『京都体から肌質改善 集中コースのご案内 自分史上最高のお肌へ 肌トラブル くすみ 老け見え』

→ご予約フォーム

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■1DAYセルフリンパレッスン

●セルフリンパレッスン120分…11,000円 （税込）

サロンでの施術の効果を持続、ご自宅での毎日の美肌ケアに。

・実際にクリームをつけて手順、トリートメントをしていきます

（リンパシーアカデミー テキスト付き・使い捨てショーツ、ブラご用意）

『毎日のケアに。1日で習得できるセルフリンパレッスンのご案内。』

→ご予約フォーム

ご予約方法は下記のいずれかから

ご質問等もお気軽にどうぞ

メールフォーム、LINE、お電話、Instagram DMなど

『【お問い合わせ一覧】心肌体ゆるめて巡るサンクサロン京都』

2024.3月現在もお掃除や換気など

気を付けられることは引き続き取り組んでいます

お客様にマスクをお願いする事はありません

ピカピカでお迎えいたします＾＾

京都一軒家プライベートサロン・スクール　CINQ salon サンクサロン

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♢当サロンについて

♢メニュー

→サロンへは地下鉄東西線石田駅から徒歩２分ほど、お迎えに上がります

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リンパケアを学んで一生物のお仕事に

♢リンパケアスクール生徒様募集中

♢スクールのホームページ 

『【お問い合わせ一覧】心肌体巡る大人エステでお肌に透明感、心にゆとりを』

【ご感想】意識に嬉しい変化。健康的に美しく。いつまでも元気な体で人生を楽しむ

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お客様の意識に少しずつ変化が現れてくると

私はとても嬉しくなります。

やっぱり毎日の習慣が自分を作っていくので

一つずつでもできる事を始めていただけると

その繰り返しで体も肌も応えてくれるし

自信にもなって生き方も変わっていくんですよね。

お客様の幸せに繋がるお手伝いができるなんて

本当にありがたいお仕事をさせて頂いてるなぁって

先日も改めて感じていました。

以前にも頂いたお声なんですが

体が楽になってさらに元気になりたい

運動をはじめました

この先も元気でいたい

私にあった健康食品飲みたいです

体の巡りが良くなって

肩こりや背中の重さが楽になったり

お肌のお悩みが改善して

新しいメイクに興味を持って頂けたり…

・このお腹に乗ってるお肉が少しすっきりするといいな

・長年薬を飲んでいたけど便秘に本気で向き合ってみようかな

・慢性的な肩こりに普段からストレッチをしてみようかな

などなど

とても身近で取り組みやすい所から

今までは諦めモードでそのままだったのが

ご自身でも改善したいというお気持ち

意識が変わってくださるのがすごく嬉しいのです。

一度に沢山できなくても

少しずつで大丈夫です

しんどい時は休んでもらって

長い目で見ていい方向に向かっていけたらOK

成分は大事、だけどそこばかりでは無くて

お湯の温度や洗い方、お肌の扱い方も見直してみて下さい。

お手入れ一つで侮れないですよ。

無意識なので自分では気づけない所が悲しい

正しいお手入れ、お伝えします。

お肌の力を高めて

塗り隠さない自信の持てる一生物のお肌

育てていきましょうね

体に良いものをバランス良く取り入れる

ただ、気をつけていても

添加物や体に悪いものは入ってきます。

だから体の巡りを良くして

老廃物をきちんと排出できる体にして

取り入れた栄養をきちんと行き渡らせて

新陳代謝、免疫力を高めていきましょうね

それよりしんどい時はとにかく眠る

できる時にできればそれでいい

無理しすぎず少し力を抜いてやっていきましょう

これも意識の変化ですよ

ガチガチになって疲れてしまっては

元も子もないです。

自立神経を整える効果のある

幸せホルモンのオキシトシンや

セロトニンを分泌して

暑かったり寒かったり

急激に変わる気温の変化

新しい環境に早く体が馴染めますように

お手伝いさせていただきます(*´∀｀*)

からだふわふわ。疲れをリセット。

眠りながら体もお肌も健康的に美しく

ぜひお肌や体の疲れなどでお悩みの方は

お試しに来てくださいね＾＾

あなたの無意識→意識に変えていきましょう

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 ＊お肌のお役立ち情報やキャンペーンなどお伝えします。ぜひお友達登録お願いします

当サロンは

身体から肌質改善をしていくお肌専門サロンです。

医師監修リンパケア、痛くない小顔美容矯正、皮膚生理学に基づいた製品を使用したお手入れなどお悩みに合わせて、ご提案させて頂きます。

間違ったお手入れ　もうやめましょう。

健康的な美しいお肌 元気な身体を育てませんか？

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セラピスト自己紹介

初めての挑戦、、セラピストが釣りに行って来ました！動画あり

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ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。

エステ、お肌、学びに健康美容癒し、、

などを普段投稿していますが

“釣り”が飛び出すとは！

どう言うことって感じですよね^^;

見て下さってる皆さんは釣りってされたことありますか？

女性は中々ないかも…しれないですね。

私も虫が苦手なので釣りをしたいと

思ったことがないんです。

そんな私ですが先日“初めての釣り”を経験して

とても楽しかったので載せてみますね！

私も釣りが好き！って方は

ぜひ色々教えてください♡

そうでない方は初挑戦の様子を

生暖かく見守って頂ければ^^;

完全にプライベートですが

今回は家族やお友達と行って来ました。

釣り好きのお友達には運転から道具

初心者のサポートなどなど

本当にお世話になりました。大感謝！

7時すぎ位に家を出て

京都から福井県小浜まで車で３時間ほど

雨かも？の予報の中

なんとか降らずに迎えた奇跡です。

早起きした甲斐がありました。

大好きな海にこれただけで

私はもう幸せふくふく。。。

めちゃくちゃ水がすんでいて

少し緑がかっていてとっても綺麗

この日は黄砂が降っていたので

少し空は濁っているのかな

管理されているおじさんが黄砂気をつけや！と

教えてくださいました。優しい

マスクとメガネが必須ですね。

鳥の鳴き声とか波の音とか

癒しの音楽そのもの

超絶癒されます、、

しばらくあたりを探索して

みんなでおにぎりなど頬張りながら準備を

外で食べるご飯って

何でこんなに美味しいのでしょうね。

めちゃくちゃ大きくないですか？

伝わるかな

たらこおにぎり

普通の3倍くらいありました^^;

福井のプラントっていう大型スーパーで

食材の他アウトドア製品や日用雑貨など

色々売っていてここだけでわくわくです！

おそるおそる高いところに登って

ピザを食べたりなど

この向こうがもうとっぷり海なので

釣り人はここから釣ってはりますが

なにしろ初めてなのでヒヤヒヤしました。

あんまり怖さが伝わらない…笑

プラントのピザ、980円くらいでお安いのに

めちゃくちゃ美味しかったです。

さて、この日の目標は

・イカを釣ること！（経験者向け）

・釣りを楽しむ事！（初心者向け）

イカって釣れるんですねびっくり(*ﾟ∀ﾟ*)！

以前釣ったばかりのイカを

ご馳走になってからというもの

ずっとイカが食べたい口になっていて

今日をとてもとても楽しみにしていました。

ぷりっぷりで甘くてすごく美味しいのですよね…

イカって私は漁船とかのイメージでしたけど

それ以外に釣竿でも釣れるんですって

魚の形をした擬似エサで

まるで生きてる魚が泳いでるようなテクニックで

イカを呼び寄せたり

生きたアジに小さな針をつけて泳がせて

それをエサにイカがくらいつく、、

急にとても残酷です

でも生き物をいただくって

そういう事なのですよね、、

しっかり美味しくいただかなくては

うちはもう大きいですが

小さい子にも食べ物の大切さを

教えられる機会にもなりますね

生きたアジさん、めっちゃ元気です

お魚釣りは小さいエビの餌で

虫が苦手な私も全然大丈夫でした！

釣りもいいんですが

とにかく海がきれいで

ずーーっと見てられるなぁ、、と思いながら

キラキラ光る海面と波の音を聞いて

のんびり、ゆったり、

ただ浮を眺めてる時間が

とっても心地よくて

この時間が好きやなぁ〜って、、、

生きてたら楽しいだけじゃなくて

しんどい事や大変な事

いっぱいあるじゃないですか

日々のいろんな考え事もすっかり忘れて

魚を釣るだけに集中、、

ぼーっとする、ながめる、空っぽになる時間って

普段あまりないから

めちゃくちゃストレス解消になるんですね

釣りのリラクゼーション効果もすごいな、、

できる事なら海のそばに住みたい

いかがでしょうか

すっかり釣り人でしょう＾＾

しばらく投げるのを練習して

ようやく楽しくなってきた頃。。

竿に伝わってきた

ぶるぶるっ！！！と言う振動が！！

ついに！！！？きた？？

やったーーー釣れました！！！

声がうるさすぎて音声なしですが

きゃーすごーーーい！！

小さなカサゴです！！

かわいい〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

初めてのお魚はカサゴ！

まだ小さかったので逃しました〜

私はこれが最後

大興奮、ドキドキわくわく

みんなそれぞれやったー！！と

お魚を釣りました♡

中でもすごかったのが娘

初めは、まごまごしていたのに

気づいたら合計30匹位釣ってました！

小さいお魚だったので全て逃しましたが

にしても釣りすぎ笑

アウトドアが苦手な娘が

帰りたくない！というほど

めちゃくちゃハマったみたいです♡

そうそう、

お魚は釣ることができたのですが

イカは？？？

お友達が泳がせているアジにかかりました！

ぎゅーんって竿がしなってますね！

イカは安全な所にエサを持って行って

食べるのですって

なのでイカが引っ張るとジーッと音が鳴るそうなんです。

鳴ったんですよ！！音が！

ただ残念なことに、、

今回は格闘の末逃げられてしまいました

でもそこにはイカがいました！！

悔しいですがまた後日のお楽しみということで、、

文章にするのめちゃくちゃ難しい^^;

すっかりハマったの伝わりましたか笑

単純にお魚が釣れた喜びもあるけど

ただ、何も考えずに夢中になる時間って

心にすごくいいんだなって感じました。

釣りに関わらずだと思いますが

集中できる時間とか

夢中になれることがあると

ストレス解消にめちゃくちゃなりますね！

私の場合、海が好きだから

それだけでハッピーだったし

あとは大人になって無邪気に遊ぶことって

無くなってきたから

“真剣に遊ぶ”のがすごく楽しかった。

離れて暮らす子供達とも

なかなか一緒に出かけたり

遊んだりもできなくなりましたが

一日たっぷり遊べてうれしかったです。

空っぽ、クリアになって

また何か新しい気持ちとか発想とか

考え方とかも出てくるのかもしれないですねぇ

なので”真剣に遊ぶのも大事”って言うんでしょうか。よくわからないですが

大人の良い遊びを知りました。

また、次はいつ行けるかな〜

次こそはイカを！！！！

拙いレポでしたがお付き合い

ありがとうございました＾＾

あまり釣りに適した服ではなかったので

ダメなご参考までに悲

メガネ:UNIQLO

サコッシュ:無印　

UVメガネが役立ちました

ケータイを水没させてしまった事がある

私の必須ポーチです。

サロンの時には紐を短くして、腰につけたりしています。

YouTubeで動画見たりして

ワークマンとか釣具屋さん行かなくちゃー

二回目の釣りに向けてワクワクしています

どうぶつの森でみたカサゴ

下のピンクのカゴにエビさんを入れるのです。

虫じゃないんですね〜助かります

ワカメも釣れました

かわいい

大きすぎる藻も釣りました！

最後までお付き合い頂きありがとうございました！

みなさま、良いGWをお過ごしください

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