野菜づくし今日は野菜ばっかり(笑)画像わすれました。ホタテとサーモンのお刺身、ブロッコリーとパプリカのサラダ、マカロニサラダ、もやしとツナの煮浸し、ベビーリーフとパプリカのサラダ、子供はから揚げでした。相当野菜が足りないひとみたいです(笑)
朝ごはん育児日記はmixiでつけているので、 こちらでは食べることをメインに書いていきます。、ということで朝ごはんの話をすこし。朝ごはんは、時間的な問題でパンです。たいていこたちはチョコレートスプレッドをつけて食べます。あとは野菜ジュースにヨーグルト。ヨーグルトを毎日とると免疫が強くなるそう。我が家はパパも娘ふたりも喘息なので、とにかく免疫アップしてもらいたいので。休みの日のお昼はたいてい麺類。煮麺とかおそば、おうどんなど。手早くできるメニューがないかなあ?
今日の夕ごはん 今日は北海道のお土産の特大ほっけと天ぷら ピーマン、なす、さつまいもとみつばと大葉もろもろのかき揚げ、うちの名物ウィンナーの天ぷらでした ほっけはあまりに大きくて肉厚でビックリ! いただきますー