平日毎日へとへとワーママの
10分で作れる幼児食レシピです🥹
スーパーで
「早春じゃがいも」
とやらを見つけたので買ってみました！
ルクエでチンして、
サバ缶と和えただけで
2歳児爆食レシピ誕生😆
かんたんレシピ材料これだけ。
サバ缶、離乳食で使う時は水煮がオススメ。
ガーリックが気になる場合は
プレーンタイプでも
無添加がうれしい。
子ども茶碗に取り分けます。
（一缶150gあたり、食塩1.1g、脂質30g）
新じゃがは3個くらいをルクエに入れてチン！
2分→2分→2分、で様子見ながら。
その間にサバ缶を開けておく。
新じゃがはハサミでカット！
サバ缶投入。
フォークでほぐします。→完成！
※映えなくてすみません
新じゃが、美味しい！
適度に歯応えもあり、
2歳児の咀嚼練習にもなりそうです。
塩・こしょうをパラパラすれば、
大人の夕飯おかずにも！
ためしてみてください♫
ズボラ時短レシピの必需品
ルクエ
ブログもやってます！
覗きにきてください
