ダイエット迷い子。

ダイエット迷い子。

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

05Nov
- 景勝地・山寺②♡
  の続きです。山寺の登山口はこちら。入場料を払っていざ出発。長い石段を登って行きます。入場料は300円。安い。せみ塚。中性院だったかな…？有名すぎる開山堂と納経堂。ここまで来ると、山寺に来た実感を思い切り味わえた♡せみ塚で引き返す人もいるらしいけど、時間が許すならぜひ登るべき！五大堂から見た麓の景色。山が色付いていてきれ〜い！そしてたかーーーーい！！そしてこの時、数台の観光バスが到着したのを見かけたので、さくさく他をまわって急いで下山しました。奥の院と大仏殿。残念ながら改修中。赤い紅葉と黄色い紅葉のコントラストがキレイ♡残念ながら胎内堂へは行けません。以上で下山したんだけど、降りたらものすごい団体客でびっくり！被らなくて良かった〜と心底思いました。結局1時間少しで往復できたけど、やっぱりこれだけの人だともっと時間かかるだろうし、何より写真撮りにくいよねきっと。こんな誰も写らない写真絶対撮れないと思う…。どいてーーー！ってなる(笑)人気観光地の山寺は早朝参詣オススメです。
04Nov
- 景勝地・山寺①♡
  閑さや岩にしみ入る蝉の声山形の観光地と言えば！というところの景勝地・山寺。松尾芭蕉の名句が詠まれたかの有名なお寺ですね。行きたいところ満載で、時間に追われていたので早朝から参詣してきました。朝8時から登頂可能だとガイドブックに書いてあったので、8時ちょっと前に到着。この橋を渡って右に曲がると登山口が見えてきます。ちなみに写真手前の左側には電車の駅があります。公共交通機関でも訪問可能。私は橋の手前に車を停めましたが、登山口のすぐそばにも駐車場はあります。山寺近辺の駐車場は全て有料。（高くて500円かな？）私が見た限り、ここが1番安かったような。（300円）登山口からも近いし。ただ、お土産いくら以上買うと駐車代無料〜、お食事すると駐車代無料〜とか、お店によっていろいろあったので目的に合わせて選ぶといいかもしれません。この時は朝早くてお店も開いていないし、登山口付近の駐車場まで大型観光バスががんがん入ってくるので、車の運転にあんまり自信のない私は橋の手前に駐車して正解だったかも(笑)帰る頃にはお店が開いていたので、9時過ぎにはお店が開くみたいです。朝ごはん食べ過ぎて無理だったけど、この辺りは芋煮が食べられるお店がたくさんあったので食べたかったな〜。唯一の後悔。さて、橋を渡って数分で登山口に到着。この階段を登ると目の前に根本中堂があります。ここで御朱印をいただけるはずだけど、あれ？まだ開いていませんね。そりゃそうか。きちんとお参りしてからじゃないと。（下山した時には布袋様の後ろの扉が開いていて、御朱印をいただくことができました。）まずは布袋様をなでなで。御利益ありますよーに。根本中堂に向かって左手に歩いて行くと日枝神社があって、その奥に登山口があります。山頂まで片道約40分。お手洗いは登山口前にしかなく山頂には無い（もちろん途中にも）と書かれてあったので、心配な人はきちんと済ませて行かないと。帰りにツアーグループに会い、ガイドさんが1時間後集合とおっしゃっていたけどそれはなかなか厳しい…と思いました。単純に登って降りてくるなら1時間でも全然大丈夫だけど、人が多い山道だと早く歩く人、ゆっくりな人がいるだろうし、そんなに広い山道でもないからよけながら歩くのはきっと大変。写真も撮りたいし、順番待ちもしないといけないだろうし。ツアーで来ると1時間しかとれないのか〜と勉強になりました。長くなったので続きます。今日から1週間糖質オフダイエットします！来週の土曜日スイーツブュッフェ行くから（;´▽｀A``とりあえず食事記録だけつけようかな。昨日は旅行疲れもあって1日中お家でダラダラ過ごしたので、今日はジム行ってからハイキングにも行ってくる！
03Nov
- ノスタルジックな銀山温泉♡
  初日の最後には銀山温泉に立ち寄りました。ここに泊まりたかったー！夜はこーんな雰囲気♡素敵すぎる。いつか大好きな人と泊まりに来ようと心に誓った(笑)着いた時はまだ16時くらいで日が暮れる前だったので町の雰囲気がまた違います。レトロな町並みが本当に素敵。ハイカラさんに変身できるレンタル着物店もありましたよ。もう少し時間があったら変身したかったな。足湯は誰でも楽しめます。硫黄の匂いがなかなかすごいです。白銀の滝。マイナスイオンたっぷり浴びました。癒される。カリーパンで有名なはいからさん通り。残念ながらカリーパン売り切れで食べられず。この旅は売り切れに振られること多かったかも。旅行だと、じゃあ明日来ようというのが難しいから悲しい。この後ウォーキングがてら銀坑洞へ行きたくて手前までは行ったけど、日がすっかり落ちてしまっていて洞窟の入り口付近でコウモリのようなものに出くわしてしまいビビって退散しました。あれは絶対コウモリだったと思う…。銀坑洞は明るい内に行くべきですね。温泉街は広くないのですぐに周れます。夜の銀山温泉はさらにノスタルジック〜。夜はお店も閉まってしまうし、宿泊客以外はそんなに長い時間楽しめないと思うので、夕暮れ前に来て町を楽しんで、最後に日の落ちた夜の町をみて帰るというこのパターンが我ながらなかなか良いのではないかと。昼と夜の両方の雰囲気が楽しめるし。後ろ髪引かれながら銀山温泉を後に。温泉街の入り口から。駐車場は温泉街の入り口に続く坂道のかなり手前にあるので要注意。坂道を下ってしまうと旅館やホテルの駐車場しかありません。さらに道も狭くUターンも大変です。私は知らずに下ってしまい、ホテルのバスとすれ違うのに一苦労しました。温泉街の手前には大正ロマン館というドライブインのようなお土産屋さんがあって、有名な温泉まんじゅう等を買いました。美味しくいただきました♡
01Nov
- 久しぶりのレンタカー♡
  山形での移動はレンタカーにしました。まだ雪降らないから私でも運転できる！ひっさしぶりにレンタカー手配するからどこが安いとか全然わからなくて…。はじめ、軽クラスで3日間13,000円（免責補償あり）が最安値かな〜と思ったけど、ありましたありました楽天で♡日産レンタカーのマーチクラスで、免責補償ありの10,989円！さらにさらにクーポンも見つけて1,500円引きになったので10,000円切りました。楽天ポイントも付くし♡3日間のガソリン代が4,200円ほどだったので、現地の交通費は14,000円ほど。都会と違って駐車場代も無料なところが多いしとっても素敵。（実際今回の旅で支払った駐車場代は山寺の500円だけ。）公共交通機関だと行けるところも限られてるし、もっとお高くなるし、何より必要ない荷物を車に置いておけるのがとっても便利〜！普段車運転しないからちょっと不安やったけど、交通量は少ないしすごく運転しやすかった！レンタカー旅ハマりそう♡
30Oct
- つや姫のジェラート♡
  土曜日から山形へ行ってきました。なんと初東北！（あっ、福島には行ったことあるわ。福島は東北？関東？）えぇー……ダイエットは続けております。ブログに書くのが面倒で面倒で。ノートに手書きでつけてはいるので、いつか成功した暁には公開したいなと。そんな訳で楽しかった山形（＋宮城ちょこっと）旅行、しばらく備忘録をば。（順不同です。）お土産買いに立ち寄った『道の駅天童温泉』。天童温泉街のすぐそばの道の駅。足湯がありました。タイツ履いてたので私は断念。写真撮るのも失念。なんか韻踏んでラップみたいなったYO！お野菜や果物の直売、山形のお土産品販売、お食事処など充実してます。この度で1度も食べる機会がなかった芋煮を食べたかったけど残念ながらなかった。その代わりにジェラートを♡左の黄色のは期間限定のかぼちゃ味。右は山形のお米ブランドつや姫味。このつや姫のジェラートが美味しすぎてびっくり！お米のつぶつぶも入ってる。ご飯の味がするかと言われればそれほどでもないけど、程よい甘さとお米のつぶつぶ感とジェラートのさっぱり感が抜群の相性で。さすが人気ランキング1位のお味♡かぼちゃも美味しかったけどね。常時10種類以上のお味があって、今回のかぼちゃのように季節限定で追加されることがあるようです。お味1種類だと300円、2種類だと350円で、先に券売機でチケット買ってから注文します。コーンかカップも選べますが、食べてるの見かけた人はみんなコーンだったな。あぁーもうすでに恋しい…もう1回つや姫ジェラート食べたい♡
15Oct
- ホワイトチョコチャンククッキー（The RITA COFFEE）
  普段チャンククッキーは全然食べないし、どっちかと言うとビスコッティくらいのかたいほうが大好きだけど、これはとても美味しいスタバのチャンククッキーより美味しいと思う！
12Oct
- ハーゲンダッツ安納いも（期間限定）
  昨日のおやつはハーゲンダッツ♡美味しい！というレポをいっぱい見かけていたのでとっても楽しみでしたハーゲンダッツは裏切りませんね！何食べても美味しい期待ハズレにならない絶対的な安心感。高級感を醸し出すパッケージ。ハーゲンハートには未だ出会ったことがない。お芋のペーストが最高♡大満足でしたごちそうさまでした。
11Oct
- 種子島ロマンの紫芋まん（ローソン）
  昨日のスウィーツはローソンの紫芋まん♡本当はファミマの安納芋まんを狙っていたのは内緒。こういう中華まんシリーズってもっともっと高カロリーなのかと思ったら意外とそうでもなくて。おやつにピッタリ！食べたの夜ですけどね心が満たされましたごちそうさまでした。
09Oct
- リセット again
  今日からスタバで販売開始のHalloween限定カード朝活しましたそしたら試食もらった嬉しい一向に体重減らなくて（食べてるから）、でも暴食しても一定のラインには戻せてるし、のんびりしてたけどやっぱり顔がパンパンだし、お洋服は何着ても楽しくないし、むしろどんどん自分が嫌いになるし、、、どーしても55kgに戻したい。体脂肪率は20%台にしたい。ってことで再び頑張ることにしました。自分でもいつまで続くのか不安だけど。悶々としてる期間はいろんな人のダイエットブログ見ては落ち込んで。ダイエットにはいろんな方法があって、どれも正しいし、どれも間違いではない。ただ、人によって合う合わないがあることを勉強しました。2年前はファスティングがすごく合ってたけど、ここ最近はすぐに体調不良になって3日続かない。体質が変わっちゃったのかな、と。MEC食も、自炊しないとレパートリーが増えなくて飽きちゃう。そして甘いものを我慢できずに暴食。こうなったら、もう開き直っていろいろ試して今の自分に合うもの見つけよう思います。今回は、マクロ管理法を試してみます。性別、身長、体重、活動量から算出された1日に摂取すべき総カロリーと、そこから導かれたマクロバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）に沿って食事をとることのようです。計算方法もネットに載っていました。私の場合は以下の通り。今までどちらかというと糖質を気にしていたから、こんなに糖質摂って大丈夫っていうのと、脂質少なっっていうのが正直な感想ですが。実は健康診断で、脂質代謝異常ってなってたのが気になっていて。もしかしたら私は糖質よりも脂質があまり身体に合わないのかもしれない。だからこの方法で一度頑張ってみようと思います。とは言うものの、毎食PFCバランスを考えるのって糖質制限より大変そう。その日1日何食べるか計算しておかないと、行き当たりばったりではなかなか難しいかも。外食とか旅行の予定もあるから不安ですが、運動と合わせて調整するしかないかな。3連休明けの明日から。毎週毎週、週末暴食して平日に戻すの繰り返しだったけど、この3連休は暴食なし。生理中なのにコントロールできてる。もうすぐ痩せ期だしうまく活かせますように。
14Aug
- ♡BROADHURST'S♡イギリス人が経営する英国カフェ＠玉造
  大阪にこんなイギリスを味わえるカフェがあるなんて知らなかったぁ玉造にあるBROADHURST'Sです住宅街の中にあるので目立たないけど、数多くの雑誌に掲載されているようでひっきりなしにお客さんがいらっしゃってましたイギリステイストのとってもオシャレな店内ショートブレッドなどのお持たせにピッタリな焼き菓子類ショーケース内には美味しそうなケーキが並んでいましたこの日はヴィクトリアケーキとスコーン、紅茶をいただきましたまさにThis is Londonイギリス留学時代にドハマりしたヴィクトリアケーキ海外の洋菓子って甘すぎて食べられないことが多いけど、これは違って大好きースコーンはよくある普通のプレーンなスコーンでしたジャムは別料金と言われたのでそのままで英国カフェを謳うならクロテッドクリームとジャムは普通につけて欲しかった紅茶はカップかポットを選べますポットでいただきました可愛い陶器他にも、ビリオネアショートブレッドとかイギリスを思い出すスウィーツがたくさんあってどれもこれも食べたかったまた絶対行こうちょっと遠いのが難点なんだけどKEEP CALMANDDRINK TEAまさにこの通り♡BROADHURST'S♡ * イギリス🇬🇧好きにはたまらないカフェ🍰☕️💕 * #broadhursts #ブロードハースト #イギリスを感じられるカフェ #ヴィクトリアケーキ #スコーン #ビリオネアショートブレッド食べたかった #大阪カフェ #玉造カフェ #イギリスカフェ #カフェ巡りcinnamonさん(@ck5981)がシェアした投稿 - 2017 Jun 19 5:20am PDTBROADHURST'S大阪市中央区玉造2-11-1406-6762-0009：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270204/27089821/

前ページ
次ページ