お米が15kg届いたので
保存袋を購入したくてキャンドゥへ
行ってみたがそのお店では
扱ってませんでした〜
大きな店舗なので
うろついて
欲しかったスマホケースを発見
買ってきました
ここのところ昼間もずっと寝てます
起きられなくて
なんかダルおもでした
食欲もなくて…
暑さでバテてるのかと思ったが
風邪かも？！
と今日思いました
寝起きで鼻が詰まってたり
軽い頭痛がしてたり。
先日のテニスレッスンで
途中でバテてしまって
体力的に自信喪失…
些細なことで気落ちするので
動きたくないときは
動かないでおこうと決めたら
ずっと寝てまして。
心がけているのは
身体のいうことを注意深くきこう、
ということ。
頭であれこれ思っても
時間が無駄な気がして
身体からの声に耳を傾けるーー
そうしていってみようと思っています